Ossu Karateka,Lo scorso weekend abbiamo vissuto la Coppa Italia FIJLKAM, e nelle precedenti email abbiamo condiviso tutte le foto che abbiamo fatto dell'evento. Se non hai partecipato alla gara o non hai letto l'ultima email, trovi tutto in questo ar...

Ossu Karateka,Si è conclusa la Coppa Italia FIJLKAM, dimostrando un successo di pubblico e partecipazione. Segno che la strada è quella giusta per creare una nuova dimensione di gara, come hanno avuto modo di dire diversi tecnici e la Consiegliera Na...

Ossu Karateka,si è conclusa oggi la prima edizione della Coppa Italia FIJLKAM Karate al PalaGolfo di Follonica, e che giornata è stata.La domenica ha aperto con i più giovani del Kumite, protagonisti di incontri carichi di grinta e determinazione, pe...

Ossu Karateka,oggi a Follonica abbiamo vissuto la prima giornata di gara della Coppa Italia 2026!Centinaia di atlete e atleti si sono sfidati sul tappeto… ed è stata una giornata piena di emozioni vere: tensione, gioia, delusioni, vittorie.Se vuoi ri...

Ossu Karateka,Oggi partiamo subito forte!Ho per te una cosa che ti avevo accennato qualche settimana fa...Il libro imperdibile sul Karate!Ebbene sì, è successo: dopo 2 milioni di Karateka raggiunti, centinaia di migliaia tra reazioni, commenti,...

Ossu Karateka,In questi giorni siamo tutti indaffarati con gli ultimi regali che ci scambieremo con i nostri compagni di palestra o amici che praticano karate.Ecco perché oggi ti darò ben 11 opzioni per un regalo ad un karateka, troverai sicuramente...

Ossu Karateka,Proseguiamo lo studio una delle prime tecniche che si imparano nel Dojo gli tzuki o pugni. Possono sembrare tecniche semplici di attacco che coinvolgono solo le braccia ma non è così. Oggi di mostrerò tutti i muscoli che...

Ossu Karateka,Oggi ho un argomento che non appartiene al karate nello specifico ma può portare benefici a tutti noi!Parlerò con te di dieta ed allenamento, cercando di guidarti con dei semplici consigli su come ottenere dei risultati che giovino a li...

Ciao Karateka,Oggi voglio parlarti di un'argomento molto particolare e che coinvolge tutti i praticanti.Quante volte ti è capitato di essere arrabbiato o frustrato perché commetti sempre lo stesso errore ed il maestro deve ripeterti sempre le stesse...

Ossu Karateka,Proseguiamo lo studio una delle prime tecniche che si imparano nel Dojo gli tzuki o pugni. Possono sembrare tecniche semplici di attacco che coinvolgono solo le braccia ma non è così. Oggi di mostrerò tutti i muscoli che...