Sicuramente avrai provato, almeno una volta o in altri ambiti la sensazione di incoscienza del passare del tempo, talmente immersi nel compito e concentrati nella situazione che non riesci a pensare ad altro. Stai praticando kata e sei concentrato solo sulle tue braccia e gambe che si muovono, non pensi ad altro se non al tuo respiro e alla tecnica che dovrai mettere in sequenza dopo… Oppure stai combattendo e pensi solo a come “fregare” il tuo compagno/avversario e come mettere in atto la tua strategia tecnico/tattica… Che sensazione meravigliosa! Sappi che sei nel Flow! e nemmeno lo sapevi… Non sai cos’é la teoria del Flow? Leggi l’articolo su karateka.it.??Link in bio. ? @iamdrusysaa @terryana_donofrio97 @mattiabusato_ #karatekait #karatemagazine #karateitaliano #karateitaly #aboutkarate #katachampion #kataitalia #karatekata #karaté #karateteam #karatelover #karatekata #karateka #karatedo #karate

Solo in epoca recente abbiamo classificato il Karate come uno sport da combattimento. Quindi il Karate è solo un’arte marziale, uno sport oppure racchiude entrambe le qualità? Ma soprattutto, il Karate fa dimagrire? Il Karate ha in se questa dicotomia tra tradizione e sport che non sempre resta chiara e per questo fa domandare alle persone se il karate fa dimagrire. Nonostante il fatto che il movimento sia alla base della via della mano vuota! La considerazione degli aspetti fisiologici di allenamento è imprescindibile in ogni sport. E questo non esclude il Karate Sportivo. Vediamo come nell’articolo completo su karateka.ti.??Link in bio. ? @silvia_semeraro @evaferr_ @_brunorsss__ #karatekait #karatemagazine #karateitaliano #karateitaly #aboutkarate #kumitefighter #kataitalia #karatekata #karaté #karateteam #karatelover #kumiteglobal #karateka #karatedo #karate

Day 5 di #EuroKarate2021 - Finali Grandiose le nostre azzurre della squadra di kata che si aggiudicano il titolo di CAMPIONESSE EUROPEE battendo la Spagna ? Fantastici i nostri ragazzi che, invece, conquistano il BRONZO battendo nettamente gli slovacchi ? Grandissimi ragazzi ?? ?? #karatekait #wkf

Day 4 di #EuroKarate2021 - Finali Grande soddisfazione nel kata dove @vivianabottaro e @mattiabusato_ conquistano il bronzo ? Bronzo anche per la squadra kumite femminile e @michele__martina nei -84kg ? Bravissimi anche i ragazzi che, purtroppo, si fermano ai piedi del podio. #karatekait #wkf

Day 3 di #EuroKarate2021 La squadra di kumite femminile si aggiudica la finale per il Bronzo contro la Bulgaria! La squadra maschile, purtroppo, viene fermata dall’Ucraina al secondo round. #karatekait #wkf

DAY 2 di #EuroKarate2021 Altra sfilza di finali per l'Italia: Erminia Perfetto, Sara Cardin, Danilo Greco, la Squadra di Kata Maschile si giocheranno il Bronzo! La Squadra Femminile di Kata si giocherà l'ORO contro le Spagnole. Keep Going! #karatekait #wkf

4 finali per il bronzo nella prima giornata a #EuroKarate2021 : ? @mattiabusato_ ? @vivianabottaro ? @_clioferra ? @michele__martina Avanti tutta! #karatekait

Conosci il vero significato di kumite? ? Il Kumite è l’allenamento delle tecniche con un avversario, ed è una delle tre componenti fondamentali del Karate. Rispetto a Kata e Kihon, questa pratica è iniziata più recentemente, infatti, il suo insegnamento si fa risalire agli anni ‘30. Per i non esperti del settore, “Kumite” viene genericamente tradotto come “combattimento”, anche se questo termine non riflette totalmente il suo significato. Molto spesso viene associato a un’accezione negativa, una pratica che consente di affinare le tecniche nell’ottica di abbattere un avversario. Il Maestro Funakoshi però sosteneva che “Non ci sono dispute nel Karate”: il significato che racchiude la parola “Kumite” è quindi ben diverso...scopriamo nell’articolo completo su karateka.it.??Link in bio. ? @ahmed.elsharaby.1 @_sofiaferrarini @desirubini #karatekait #karatemagazine #karateitaliano #karateitaly #aboutkarate #karatecalcio #karatepugno #karatekata #karaté #karateteam #karatelover #kumiteglobal #karateka #karatedo #karate

Campionato Nazionale U21 Ecco i podi che vanno a concludere il Campionato Nazionale U21: Femminile +68kg ?Eleonora Berneri ?Anna Zullo ?Martina Leidi ?Veronica Fracassi Femminile -61kg ?Giulia Angelucci ?Sofia Ferrarini ?Federica Cavallaro ?Miriam Giuga Femminile -68kg ?Sofia Rampazzo ?Aurora Graziosi ?Giorgia Di Cosimo ?Maria Quercia Maschile +84kg ?Antonio Iadaresta ?Lorenzo Porcini ?Davide Iurilli ?Francesco Matteo Di Mauro Maschile -75kg ?Matteo Magagna ?Giovanni Valentino ?Dejan Gruer ?Daniele Natale Complimenti a tutti i ragazzi che in questi 3 giorni sono scesi sul tatami del PalaPellicone dopo mesi di stop. ?? @fijlkam_official #karatekait #karatemagazine #karateitaliano #karateitaly #aboutkarate #karatecalcio #karatepugno #karatekata #karaté #karateteam #karatelover #kumiteglobal #karateka #karatedo #karate

Campionato Nazionale U21 Dopo i ragazzi del kata, sabato, i protagonisti sono stati gli atleti del kumite femminile nelle categorie -50 e -55 e maschile nelle categorie -60 , -67 e -84. Nella categoria -50kg, Alessia Nardi è la Campionessa Nazionale davanti a Federica Schicchi. Asia Agus e Paola Cristina Centi terze. Ottima gara per Veronica Brunori si impone nella -55kg battendo in finale Valentina Pacino. Terze Anita Pazzaglia e Francesca Gaglioti. Nella categoria maschile -60kg, Carmine Luciano Campione Nazionale, secondo Elia Mauro e terzi Emanuele Serra e Simone Palazzo. Rosario Ruggiero sul gradino più alto del podio della -67kg che vince in finale contro Gianmarco Pacino. Terzi Luca Mennillo e Luigi Brigiola. Ultima categoria di giornata, la -84kg maschile, Matteo Fiore e Campione Italiano davanti a Enzo Lorenzini. A seguire terzo posto per Marco Pozzato e Matteo Avanzini. Complimenti anche a questi ragazzi ?? @fijlkam_official #karatekait #karatemagazine #karateitaliano #karateitaly #aboutkarate #karatecalcio #karatepugno #karatekata #karaté #karateteam #karatelover #kumiteglobal #karateka #karatedo #karate