Ossu Karateka,Nel karate anche se il karateki è rigorosamente bianco ci sono riferimenti a vari colori come quelli delle cinture o delle protezioni ad esempio,ti sei mai chiesto il significato di questi colori?Sai cosa possono simboleggiare?Se non ne...

Ossu Karateka,Oggi analizzeremo la figura del Sensei:Chi è? Cosa vuol dire? Ci si nasce o ci si diventa?Spesso nel karate senti parlare del Sensei come il Maestro. Molti si definiscono come tale, e magari anche tu chiami così il tuo insegnante senza...

Ossu Karateka,Dobbiamo preparare le gare per la prima parte dell'anno e recuperare la forma persa durante le feste.Sappiamo bene che per raggiungere i nostri obiettivi dobbiamo sostenete degli allenamenti di karate molto intensi!Per questo oggi vogli...

Ossu Karateka,Oggi ho per te una novità, la troverai alla fine di questa newsletter ma non perdiamo tempo e partiamo forte!Ho per te le 5 “C” da insegnare ai bambini!Miglioreranno la tua lezione con i più piccoli te lo assicuro!Educare un giovane kar...

Ossu Karateka,Oggi iniziamo parlando della lezione di karate con i bambini.Se è la prima volta che vesti i panni di allenatore, lo sei già da un pò o semplicemente ti capita di dover dare dei consigli ad un bambino che pratica karate.Quando entri in...

Ossu Karateka,Oggi parleremo di un argomento fondamentale per un karateka visto che si ritrova sempre alle prese con nuovi movimenti e nuove tecniche, le fasi di apprendimento!Per imparare il karate al meglio abbiamo bisogno di acquisire delle abilit...

Ossu Karateka,Oggi ho subito una domanda, sai come rendere il Karate divertente?ah no?Ho per te la La soluzione dei Broccoli!Bluergh! Hnng! Bluaaa!Questi sono i tipici suoni che facevo da bambino ogni volta che mia mamma provava a farmi mangiare i br...

Ossu Karateka,Inizio subito facendoti gli auguri di buon anno!Oggi affrontiamo un discorso molto complicato l'essenza degli stili di karate nel kumite... secondo te esistono gli stili nel kumite?Gli stili di Karate sono tanti e molti sono c...

Ossu Karateka,quanto ti manca il dojo? Durante il lockdown ti sarà capitato di allenarti nei posti più impensabili. Nell'articolo pubblicato questa settimana, ripercorriamo la storia ed il significato del dojo.Per approfondire Clicca Qui!mentre aspet...

Ossu Karateka,Oggi condividerò con te i miei studi su due tecniche di pugno fondamentali nel Karate🥋.Il primo è lo Gyako zuki!sai cosa significa Gyaku zuki?Tsuki (突 き) deriva dal verbo tsuku (突 く) , che significa “spinge...