Ossu Karateka,Inizio subito con l'augurarti buone feste!Nonostante questi giorni di festa e pasti infiniti con la propria famiglia, un karateka deve sempre allenarsi per migliorare.Oggi continueremo con consigli e suggerimenti sull'allenamento, condi...
Ossu Karateka,Oggi ti racconterò due storie di due personaggi del passato, queste storie possono aiutarci a comprendere meglio il karate che pratichiamo nel presente.Sei pronto?Bene Iniziamo!Non importa quale stile di karate pratichi dovrai la possib...
Ossu Karateka,Oggi sarò rapido, andiamo subito al punto e parliamo di una delle abilità principali nel Karate: la mobilità.Da praticante di Karate sai quanto è importante la mobilità articolare per ogni karateka.Ma fino a che età è pos...
Ossu Karateka,Oggi ho per te una domanda...Secondo te nel karate è meglio assumere delle posizioni estreme o naturali?Le posizioni del karate sono molte e tra loro differiscono in base allo stile e alla scuola.Le posizioni Lunghe con i muscoli a...
Ossu Karateka,Dopo un indimenticabile Campionato Mondiale di Karate nel 2023 a Budapest, che ha portato grandi soddisfazioni a noi italiani,andiamo a vedere cosa succederà in futuro...Ben 20 squadre nazionali hanno guadagnato il biglietto d...
Ossu Karateka,Secondo l'UNESCO il karate è la disciplina sportiva che offre la migliore preparazione per bambini, ragazzi e adulti a partire dai 4 anni di età. Una lezione di karate inizia e termina con un saluto sul bordo del tatami. Un rituale che...
Ossu Karateka,I Campionati Mondiali di Karate, lo sappiamo bene, rappresentano uno degli eventi più prestigiosi nel mondo delle arti marziali e riuniscono i/le migliori karateka da tutto il mondo.Organizzati dalla World Karate Federation (WKF), l’org...
Ossu Karateka,Il mondiale WKF di Karate si sta tenendo in questi giorni a Budapest oggi è l'ultima giornata, e l’Italia ha dato spettacolo. La selezione di atleti di alto calibro, si sta dimostrando uno dei protagonisti principali dell’evento. S...
Ossu Karateka,Oggi condividerò con te i miei studi su due tecniche di pugno fondamentali nel Karate🥋.Il primo è lo Gyako zuki!sai cosa significa Gyaku zuki?Tsuki (突 き) deriva dal verbo tsuku (突 く) , che significa “spinge...
Ossu Karateka,la velocità nel karate è fondamentale, la utilizziamo nel kumite per tirare tecniche fulminee, nel kata per dare espressività alle tecniche ma anche nel più semplice kihon per aumentarne l'intensità.Ora ho per te una domanda...Sai come...
