Ossu Karateka,Partiamo subito forte!Come ti dicevo questa non è la solita news letter, ho per te un consiglio che può tornarti utile per il natale 🎄.Adesso è il periodo di natale e molto spesso ci troviamo spaesati non sapendo che regali fare ai nos...
Ossu Karateka,Oggi parleremo di un attrezzo molto utilizzato negli ultimi tempi ed immancabile nelle palestre fitness di tendenza. Vediamo oggi come inserirlo nel tuo allenamento di Karate.Cos’è il TRX?Il TRX è un particolare strumento della categori...
Ossu Karateka,oggi continuiamo con il nostro periodo culturale 😂 ho per te un altro libro che troverai molto interessante:LA FORZA E IL CONTROLLO. Lezioni di vita sul tatami.Ho preparato per te un estratto dall'intro originale e te lo ripropongo:"Pe...
Ossu Karateka,Oggi partiamo subito forte!Ho per te una cosa che ti avevo accennato qualche settimana fa...Il libro imperdibile sul Karate!Ebbene sì, è successo: dopo 2 milioni di Karateka raggiunti, centinaia di migliaia tra reazioni, commenti,...
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Ossu Karateka,Oggi ho subito una domanda, sai come rendere il Karate divertente?ah no?Ho per te la La soluzione dei Broccoli!Bluergh! Hnng! Bluaaa!Questi sono i tipici suoni che facevo da bambino ogni volta che mia mamma provava a farmi mangiare i br...
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Ossu Karateka,Oggi torniamo a parlare degli atleti nel mondo del karate.Come ben sai noi di karateka.it abbiamo un debole per i giovani e molto del nostro lavoro è dedicato a loro sui canali social e non.Sono da poco andati in scena i Mondiali Giovan...
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