C'è una scena che mi è rimasta in testa negli ultimi giorni.Una persona mi ha scritto: "Ho capito che devo impegnarmi di più. So che è colpa mia se non combino niente. Da domani cambio."Da domani (classico!)Ma non è questo che mi ha colpito. È l...

Qualche giorno fa ho tradito me stesso.Ho interrotto il mio "splendido isolamento" dall'attualità per infilarmi nel tritacarne digitale.Un esperimento masochista, lo ammetto, ma necessario per confermare un sospetto che covavo da tempo.Dopo più di un...

Hai tutto quello che volevi. Allora perché non stai bene?Hai presente quella sensazione?Lavori anni per qualcosa. Ci pensi la notte. La mattina ti alzi e quella cosa è già lì, in testa, prima ancora del caffè. La insegui. La costruisci. Fai sacrifici...

In questa Newsletter: perchè non sei pigro (per la scienza!), 5 domande che devi farti per comrpendere meglio, tre link da leggere per approfondire.————————————————Stamattina eri lì, a fissare il soffitto. La sveglia ha suonato, ma il tuo corpo è rim...

In questa Newsletter: il problema dell'auto-aiuto per la tua autostima, qualche link da leggere per approfondire e un piccolo antidoto immediato.╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸Lo so: quel corso, quell'ebook o quella masterclass da 97 euro che hai comprato per "r...

In questa Newsletter: il racconto di un caso reale, un Manuale PDF sulle 5 Trappole che ti fanno esplodere dentro e un breve Saggio sull'identità.⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉L'altro giorno ero in sessione con un cliente. Una persona brillante, sveglia, a...

Se ti stai chiedendo se sia troppo tardi per cambiare, fermati un secondo.Perché molto spesso quella domanda non è un dubbio legittimo: è un rifugio.È il modo che il tuo cervello ha trovato per restare esattamente dove sei, senza sentirti troppo in c...

Qualche giorno fa mi è successa una cosa banale, ma che mi ha gelato i neuroni. Ero fermo davanti all'ascensore. Trenta secondi di attesa, forse meno.Senza nemmeno accorgermene, la mia mano era già in tasca. Avevo già sbloccato lo smartphone. Non sta...

In questa Newsletter: perché la tua intelligenza è diventata la tua gabbia e come smettere di maltrattare il tuo corpo. Scoprirai i 3 errori che sabotano i tuoi progetti e il metodo pratico dei 5 minuti.*****Qualche tempo fa vivevo un paradosso perfe...

Sei intelligente.Leggi libri, ti ingozzi di video lunghi su YouTube e probabilmente hai la scrivania piena di appunti ordinati.Eppure, resti fermo.La chiami procrastinazione perché suona bene. In realtà è auto-inganno.Usi il cervello per costruire sc...