Ciao e buon 2026! Sono Giacomo e in questa newsletter continuiamo a esplorare temi importanti per la nostra vita e serenità.Novità: da ora in poi nella parte finale risponderò a uno o più commenti, domande e riflessioni che mi sono arrivati da chi ha...

Ti capita mai di esagerare quando fai una cosa che ti piace?La storia di questo PDF nasce da lì. (Lo trovi in fondo alla newsletter)Se sei qui, probabilmente puoi comprendermi.Quando scrivo a volte perdo il senso del tempo e dello spazio.E se preparo...

Sta arrivando il 31 dicembre.E con lui il grande rito collettivo dei buoni propositi.Quelli scritti con le migliori intenzioni.E dimenticati con la stessa velocità.Stessi slogan.Stesse promesse.Stessa sensazione: “questa volta sarà diverso”.Spoiler:...

Esatto, questa newletter (quasi) natalizia arriva in esclusiva a te e altre lettrici e lettori che si sono dimostrati più attivi nell'ultimo periodo.Ti ringrazio di cuore e, oltre agli auguri di Buon Feste, ti invio un pensiero speciale, dato che le...

Quante volte ti racconti così, senza pensarci troppo?"io sono ansioso", "sono disorganizzata", "sono timido"etichette costanti... incostante, disorganizzata...per finire con il classico "sono così e basta".Sembra una descrizione onesta. In realtà è u...

Se ti definiscono spesso “una persona troppo buona”, fermiamoci un attimo.Perché quasi mai il problema è che sei troppo gentile.Il problema è che hai paura di non esserlo abbastanza.Essere gentili è giusto. Ma allora perché ti senti spesso in esaurim...

Davanti alle situazioni più varie il tuo cervello si mette a fare film alla Michael Bay.Esplosioni, catastrofi, solitudine cosmica (ma invece di Bruce Willis a salvare tutti... il finale è deprimente).Non è che sei “pessimista”. È che il cervello è r...

C’è una frase che sento ripetere in continuazione, nelle sessioni di coaching, nella vita e nei messaggi che ricevo:“Giacomo, il problema è che non so cosa voglio”.Di solito non è esatto.Molto più spesso succede questo:sai benissimo cosa NON vuoi più...

I premi valgono poco, sono più che altro simbolici (Oscar, Nobel...)Ma quelli che ci prendiamo da soli, con fatica, nella vita... eccome se fanno bene!C’è stato un periodo in cui prendevo tutto sul personale.Un commento ironico, uno sguardo storto, u...

Ultimamente me lo sento dire dai clienti e dagli amici."Guarda che sta succedendo nel mondo. Come si fa a sentirsi sereni?"Parliamo fuori dai denti: sembra che siamo in mano a dementi.Stragi chiamate guerre, sberleffi politici infantili, catastrofi v...