“Ma io potrei mai tradire?”È una domanda scomoda. Che quasi nessuno si pone davvero. Perché ci piace pensare che certi comportamenti “non ci appartengano”.“Io sono una persona corretta.” “Io se amo, sono fedele.” “Io certe cose non le farei mai.”Ma p...

«Mi impegno sempre all’inizio, ma poi mollo tutto. Sempre. Mi detesto per questo.» Me lo ha detto una mia cliente in sessione. E dentro quel "mi detesto" c’era tutto: la rabbia, la delusione, la frustrazione.Ma anche un’enorme bugia. Perché il punto...

“E se ti dicessi che la paura non è il problema?”Ciao,Tempo fa un mio cliente — una persona brillante, seria, preparata — è andato in blocco totale nel momento più importante della sua carriera. Aveva tutto pronto: le parole, il tono, persino il comp...

Ci sono frasi che non tornano indietro.Le dici in un momento di rabbia, di stanchezza, di tensione…E poi ti chiedi:“Ma perché ho reagito così?”A me è successo.Più di una volta.Una in particolare me la ricordo bene: avevo appena chiuso una chiamata pe...

Hai presente quel momento in cui ti dici:“Basta, stavolta cambio sul serio”?Te lo giuro: io ci sono passato mille volte.Quella sensazione di motivazione improvvisa, le buone intenzioni, la lista delle cose da fare…E poi, due settimane dopo, sei di nu...

Ciao,voglio iniziare da una frase che ho sentito almeno mille volte da chi arriva da me per un percorso di Life Coaching:“Sento di essere... indietro nella vita.”Indietro, in ritardo... rispetto a cosa, poi?A una tabella di marcia che nessuno ha mai...

Ciao,te lo dico subito: il tuo cervello mente.E lo fa benissimo.Lo fa per “proteggerti”, dicono.Peccato che, nel farlo, ti tenga sempre al punto di partenza. Ti fa sentire in colpa. Ti toglie lucidità.Nel nuovo video che ho appena pubblicato su YouT...

Ciao,qualche anno fa ho perso il controllo di (quasi) tutto.Non è un modo di dire.Quando gran parte del mio lavoro era marketing & comunicazione, un cliente importante (rappresentava il 60% del mio fatturato) ha chiuso il contratto da un giorno a...

Tre anni fa ho detto no a un potenziale cliente.Voleva che gli promettessi la "felicità garantita" in 30 giorni. Mi avrebbe pagato bene, ma c'era un problema: quello non era Life coaching, era magia. E io sono un coach, non un illusionista.Ho scelto...

Anni fa ero convinto che la felicità fosse una meta da raggiungere. Credevo che bastasse "pensare positivo", sorridere di più, evitare le emozioni "negative".Più cercavo di essere felice, più mi sentivo ansioso, inadeguato, insoddisfatto.Poi ho studi...