🥇30 medaglie e poi il vuoto (e riguarda anche te)

Hai tutto quello che volevi. Allora perché non stai bene?Hai presente quella sensazione?Lavori anni per qualcosa. Ci pensi la notte. La mattina ti alzi e quella cosa è già lì, in testa, prima ancora del caffè. La insegui. La costruisci. Fai sacrifici...

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Mar 03, 2026
🍑La bugia del... muovi il cul*

In questa Newsletter: perchè non sei pigro (per la scienza!), 5 domande che devi farti per comrpendere meglio, tre link da leggere per approfondire.————————————————Stamattina eri lì, a fissare il soffitto. La sveglia ha suonato, ma il tuo corpo è rim...

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Feb 27, 2026
❌il corso da 97€ non ti ha salvato l'autostima. Ecco perché

In questa Newsletter: il problema dell'auto-aiuto per la tua autostima, qualche link da leggere per approfondire e un piccolo antidoto immediato.╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸Lo so: quel corso, quell'ebook o quella masterclass da 97 euro che hai comprato per "r...

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Feb 21, 2026
📌PDF Gratuito: Quanto ti costa restare dove sei?

Se ti stai chiedendo se sia troppo tardi per cambiare, fermati un secondo.Perché molto spesso quella domanda non è un dubbio legittimo: è un rifugio.È il modo che il tuo cervello ha trovato per restare esattamente dove sei, senza sentirti troppo in c...

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Feb 14, 2026