🍑La bugia del... muovi il cul*

In questa Newsletter: perchè non sei pigro (per la scienza!), 5 domande che devi farti per comrpendere meglio, tre link da leggere per approfondire.————————————————Stamattina eri lì, a fissare il soffitto. La sveglia ha suonato, ma il tuo corpo è rim...

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Feb 27, 2026
❌il corso da 97€ non ti ha salvato l'autostima. Ecco perché

In questa Newsletter: il problema dell'auto-aiuto per la tua autostima, qualche link da leggere per approfondire e un piccolo antidoto immediato.╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸╸Lo so: quel corso, quell'ebook o quella masterclass da 97 euro che hai comprato per "r...

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Feb 21, 2026
📌PDF Gratuito: Quanto ti costa restare dove sei?

Se ti stai chiedendo se sia troppo tardi per cambiare, fermati un secondo.Perché molto spesso quella domanda non è un dubbio legittimo: è un rifugio.È il modo che il tuo cervello ha trovato per restare esattamente dove sei, senza sentirti troppo in c...

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Feb 14, 2026
👤epidemia di solitudine? ti mentono [GUIDA PDF]

Qualche giorno fa mi è successa una cosa banale, ma che mi ha gelato i neuroni. Ero fermo davanti all'ascensore. Trenta secondi di attesa, forse meno.Senza nemmeno accorgermene, la mia mano era già in tasca. Avevo già sbloccato lo smartphone. Non sta...

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Feb 11, 2026