La "crescita personale" di tanti cosiddetti esperti/riferimenti numero uno......è come una droga.Diciamolo chiaramente: non basta mai, ma soprattutto non SERVE a placare le tue insicurezze e i tuoi bisogni.C'è sempre un altro video, un altro libro, u...

🧠 La disciplina non è una punizione.Non è qualcosa di forzato.Sicuramente non è motivazione.La disciplina non è rigida,non è una tabella Excel che ti sei messo in testae non è uguale alla forza di volontà(come dicono molte persone che non sanno di c...

Quante volte ti ritrovi a pensare, ripensare, immaginare, analizzare? Eppure, alla fine… non cambia niente. Non agisci. Non decidi. Non ti muovi.Ecco la verità nuda e cruda:non è overthinking. È evitamento mascherato.Ma non lo dico solo io. Scienza e...

🎭 Il FALSO Stoicismo che ti SPACCIANO per autentico. Quante volte hai sentito dire: “Se provi emozioni, sei debole”? ❌ In questo video smonto le 5 BUGIE più pericolose sullo stoicismo moderno, e ti mostro perché quello che ti vendono sui social NON...

Controllo EMOTIVO: Strategia SCIENTIFICA che Nessuno Racconta 🧠🔥 Hai mai detto o fatto qualcosa in preda alla foga e all’emozione… e poi hai esclamato: “Ma cosa mi è preso?” - Beh, è il tuo cervello che, sotto stress, entra in modalità sopravvivenz...

Perché NON CAMBI MAI: il Meccanismo Segreto del Cervello 🔒 Quante volte ti dici “Stavolta cambio per davvero”… ma dopo pochi giorni sei di nuovo al punto di partenza? 🎬 In questo episodio del podcast ti mostro perché non dipende da te, ma di 5 sabo...

Qualche giorno fa ho pubblicato un video su un tema tanto semplice quanto scomodo: La vita è breve, e non è che abbiamo POCO tempo: lo usiamo MALE.Una riflessione stoica. Dura. Che però non resta lì in alto, nei cieli della filosofia. Ti colpisce nel...

Ho SMONTATO 100 Storie di SUCCESSO 🎯 Hai mai letto una storia di successo e pensato: “E io cosa sto sbagliando?” 🎬 In questo episodio del podcast tolgo i lustrini dalle storie di successo raccontate su radio, blog e social, per mostrarti la verità...

5 Bugie del tuo Cervello che ti rovinano la vita (e come smontarle) 🧠 Il tuo cervello ti sta sabotando... e non lo sai. Scopri le bugie psicologiche più diffuse che ti bloccano ogni giorno: pensiero positivo tossico, motivazione forzata, identificaz...

Qualche anno fa ero davanti a una scelta pesante.Non di quelle tipo “pizza o sushi”, ma una roba seria: lasciare un lavoro sicuro per iniziare da zero qualcosa che sentivo mio. E sai qual era la frase che mi ripetevo ogni giorno? “Non so cosa fare”.S...

Come gestire l'incertezza nella vita? Come affrontare l’ansia da futuro e accettare ciò che non puoi controllare? In questo video ti mostro come ho imparato ad accettare l’incertezza, trasformando il panico in lucidità grazie a strumenti pratici di p...

Il Life Coaching è una Truffa? Ecco la Dura Realtà 💡 Il coaching è un aiuto concreto o solo una truffa ben confezionata? Troppe persone credono che il life coach sia solo un venditore di fuffa e motivazione vuota… e spesso hanno ragione. Il problema...