Juče sam negde pročitao da je svako treće dete u Srbiji gojazno. Šta je tačno uzrok tome? Da li je to isključivo nedostatak fizičke aktivnosti, ili postoji i nešto drugo iza toga? Da li pazimo šta deca jedu? Koliko slatkiša jedu? Da li bi uopšte treb...

Pozdrav,Da li vam se ikada dogodilo da odlučite da idete na dijetu i onda shvatite da za dve nedelje idete u svadbu i onda odlučite da čitav plan odložite za dve nedelje, ali onda nešto drugo iskrsne i tako godinama...Šta ako vam kažem da možete da b...

U sredu smo bili u Beogradu na predavanju Džordana Petersona. Ovaj događaj smo iščekivali više od šest meseci, jer smo karte kupili još u pretprodaji, u decembru i bio je jedan od razloga što smo se radovali povratku u Srbiju.Ako redovno čitate ovaj...

Pozdrav,Kada me neko pita da mu u dve rečenice objasnim šta i kako da jede da bi smršao i da se ne bi ugojio, uglavnom kažem:Jedi 2-3 puta dnevnoJedi do 30g ugljenih hidrata dnevnoOdgovor kog najčešće dobijam jeste da oni ne jedu šećer i da jedu samo...

Sutra, u petak 3. juna, u 19 časova ćemo održati emisiju uživo, ovoga puta sa gostima koji su izrazili želju da kažu nešto o veganskoj ishrani, koliko je moralno jesti meso i slično na istu temu.Možete se uključiti na lajv, postaviti pitanje našim go...

Juče je bio jedan veoma čudan dan. Nedelja je uglavnom vreme kada snimamo podcast (osim ako nije subotom), a ovih dana smo bili blago rečeno utučeni i generalno u nekom lošem raspoloženju pa smo se dugo dvoumili da li da uopšte snimimo bilo šta, jer...

Pozdrav,Nedavno mi je sestra poslala fotografiju bilborda u Novom Sadu na kom se promoviše veganstvo i nabija se osećaj krivice svima onima koji to nisu, pa nismo mogli da ne kažemo ništa na tu temu. Mislim, mogli smo, al nismo hteli.Usput smo d...

Ako ste propustili naš lajv možete ga čuti na vašoj omiljenoj podkast platformi, ili pogledajte snimak na YouTube-u.Na lajvu smo govorili o emotivnom prejedanju, višku kilograma, da li su kalorije bitne na postu 16/8 i o mnogo tome još...Ako nemate i...

Pozdrav,U subotu, 7. maja u 18 časova (po Beogradskom vremenu) održaćemo lajv u kom ćemo odgovarati na vaša pitanja. Lajv će biti održan na YouTube-u i na Instagramu.Pitanja nam možete slati na Instagramu, pošaljite ih u DM ili ih postavite u odgovar...

Pozdrav,Postoje mnoge teorije balansirane ishrane, neki tvrde da bi trebalo jesti 5-6 manjih obroka, neki kažu potpuno suprotno, da bi trebalo jesti jedanput ili dvaput dnevno, a mi smo u našem novom podkastu govorili o tome kako izgleda naša balansi...