Puno dobijam vaših utisaka sa predavanja i beskrajno mi je drago zbog toga što vam znači i koristi! Ukoliko još uvek nisi, možeš ga pogledati ovde.Mnoge od vas su već počele da menjaju namirnice ili način i redosled ishrane, i već osete i vide rezult...
Delim sa tobom tehniku sa mog programa koja deluje tako beznačajno i opterećujuće, a u stvari je upravo suprotno! Vrlo je volim, moćna je i otkriva sve! Ako si iskrena naravno u svojoj evidenciji, ne može da te slaže :) Kad bi ti rekla da vodiš dnevn...
Zdravo, s obzirom da većina vas nije stigla da prisustvuje uživo predavanju, snimak možete pogledati ispod:Pogledaj predavanjeNa predavanju smo obuhvatili teme:Koja hrana ti ne služi, a misiš da ti služiKoja hrana zaista hrani tvoj oranizamKako da od...
Šaljem ti jos jednom link ukoliko ti nije stigao. https://us06web.zoom.us/j/82773919540?pwd=VGRPK1dESUpweGs4SzAyQkgwNXRXdz09Vidimo se u 10h. Valentina
Pozdrav, Šaljem ti link preko koga možeš pristupiti sutrašnjem predavanju https://us06web.zoom.us/j/82773919540?pwd=VGRPK1dESUpweGs4SzAyQkgwNXRXdz09Vidimo se sutra u 10h :) Valentina
Šta je uopšte dijeta i kakvog efekta ima, kao i plan ishrane.Da li si primetila da se to svodi na određen vremenski period?A šta ako stavimo neodređen, da li se plašimo toga?Koji si ti tip osobe? Da li ti neodređen rok donosi nesigurnost i ako ne sta...
Želiš da promeniš sve odmah i sada!Kada odlučiš da se zdravo hraniš od sutra, od ponedeljka, od prvog, obično želiš sve da promeniš odjednom.Ono što se meni redovno dešavalo je da pravim nagle promene kada sam osećala da mi je dosta nezdrave i neorga...
Kada se posledice nezdrave hrane vidljive?Puno pre nego što zaista misliš, tačnije već sada.Većina žena shvata olako posledice jer su to uglavnom "normalni" simptomi koji su toliko uobičajeni da ih uglavnom prepisuju trenutnim životnim situacijama.On...
Kao što znaš svakog meseca održavam Zoom predavanje na određenu temu, a ovoga puta je to "Kako se hraniti, a ne samo jesti" Da bi prestala da grickaš u prazno, jer se trudiš da se zdravo hraniš, ali se ne osećaš dobro jer ne znaš kad jedeš, a kad ne....
Šta znači grickanje u prazno? Sećam se perioda kada nisam znala šta sam sve pojela u toku dana.Bilo je tu svega, slatko, sano, zdravo i nezdravo.Da me je neko pitao koliko sam obroka imala taj dan, ne bih znala odgovor. Osećaj posle takvih dana je bi...