Možeš da menjaš ishranu, da zdravo jedeš, da koristiš sve suplemente za hormone, regulišeš spavanje itd.ALI postoji još jedna važna puzla - REAGOVANJE NA STRES.Koliko puta si bila u siuacijama:potiskuješ emocije "ćutiš da ne bi došlo do svađe" pukneš...

Hormonski disbalans NIJE počeo kada si dobila nalaze niti kada si prvi put počela da se osećaš loše: da ne spavaš dobro i da si stalno umorna da se gojiš da žudiš za hranom Hašimoto, hipotireoza, insulinska i PCOS su nastali nakon...

Dok se pridržavaš režima ishrane, dok imaš vođenje i plan od nutricioniste sve je super.Međutim, kad to prođe uvek posustaneš... Otkrivam ti kako da održiš rezultate posle nutricionističkog plana ili vođenja od strane stručnjaka: Najčešći razlozi zbo...

Znam kako da izađeš iz začaranog kruga prejedanja, umora, bezvoljnosti, natečenosti, dobijanja kilograma....I oslobodiš se simptoma hormonskog disbalansa ZAUVEK!Kako sam sigurna da je ovo jedini pravi i ispravni put? iskustvo - ja sam godinama pokuša...

Kada gledamo dugoročno potpuno je normalno da želiš da sprečiš većinu bolesti koje nastaju od hormonskog disbalansa, koje jesu vrlo realne i, nažalost, vrlo česte kod žena oko nas. Posledice kao što su: dijabetes, kancer, holesterol, pritisak...Ok, č...

Kada radiš na svojim hormonima, to nije samo “jedi to, nemoj da jedeš ovo”. Sada ne možeš da smršaš ili se lako ugojiš. Pored toga nemaš volje ni za čim, budiš se umorna, a popodne ti se spava. Razlog tome je jednostavan: Tvoje telo fu...

Na prvi pogled rezultati koje želiš da postigneš su: Mršavljenje u prvom redu Više energije i smanjenje umora Smanjenje nadutosti Kontrola nad hranom i smanjenje želje za slatkišima Te rezultate ćeš neminovno imati kada prome...

Moje klijentkinje, kada dođu na program za hormone, često kažu da: Nemaju vremena da spremaju hranu za hormone Ne znaju kako da kombinuju namirnice Ne znaju da li je neka namirnica ili režim ishrane dobar za štitnu, insulinsku i PCOS&n...

Probala si sve režime ishrane za insuinsku, mršavljenje, štitnu... Terapija ti ne pomaže jer se još uvek osećaš loše Čajevi i suplementi su nedovoljni Sve što si probala do sad ili nije dalo rezultate ili se nije održalo...Gledaš recepte, isprobavaš...

Detaljno smo pričale o: Ko ćeš biti posle retret-a? Za koje vreme ćeš isceliti hormone? Odakle ideja za ovakav vikend? Kako izgleda ambijent gde se održava?Poslušaj obavezno:https://youtu.be/pKHOlWX0cqM?si=2ubB6VZofKqK-iFpAko ti se dopada ovakav pr...