Povećano ili smanjeno lučenje kortizola utiče na to da li ćeš:ujutru kad ustanše biti odmorna i puna elanati se spavati nakon doručka ili ručka kada dođeš sa poslase gojitiimati miran sanKod hormonskog disbalansa kortizol se ne luči ujutru u dovoljno...

Ako si žena najverovatnije se nalaziš u nekoj od ovih faza:reproduktivno dobaperimenopauzamenopauzapostmenopauzaKada imaš hormonski disbalans (PCOS, hašimoto, hipotireozu, insulinsku) muče te tegobe kao što su:jak PMS, bolne, neredovne ili obilne men...

Ostalo je još 2 slobodna mesta na mesečnom programu za hormone.Nova grupa kreće danas. U ovom mejlu pročitaj (poslušaj) odgovore na najčešća pitanja i dileme koje imaju moje klijenktinje. Na mnoga vaša pitanja sam odgovorila na webinaru Reši hormone...

Puno puta sam čula iskustva da se žena obaveže na duži vremenski period da radi sa stručnjakom za ishranu ili hormone, na tri, šest meseci ili duže...I da nisu bile zadovoljne u početku, htele su da prekinu saradnju, ali su se obavezale.Zbog toga su...

Od kad znam za sebe borila sam se sa kilogramima, osim u periodu kada sam naglo smršala pa poremetila svoje hormone svakodnevnim stresom, a potom ishranom :)U nadi da ću smršati, probala sam razne metode:izbacila večerubila na režimima ishrane poput...