391高校生の体脂肪率測定 　体脂肪多は怪我とスタミナに影響する 　体脂肪小は膜系疾患に影響する 　体水分量は怪我と関係する 　身体組成測定でチーム個人の修正に ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https://www.instagram.com/junk....

390中学生の体脂肪率測定 　先ずは基本的な体重測定を 　成長期なのに体重が減少する原因を 　体脂肪率は中学3年からでよい 　体重と周囲計の定期測定で意識できる ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https://www.instagram.com/junk.t...

389医師と現場の復帰の差 　症状によっても対応は変わる 　医師と現場の決定的な違い 　競技特性の理解 　試合感覚の理解 　痛みがなく可動域など問題解決だけでない ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https://www.instagram.com/junk...

388ラジオ波とマッサージの融合 　チームでラジオ波を導入 　オイルマッサージ 　時短で筋繊維が変化 　マッサージ技術と相性よい 　より技術差が顕著へと ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https://www.instagram.com/junk.trainer_/...

387ギブス装着による筋拘縮 　2週間固定でカチコチ状態に 　可動域を戻すのに倍以上かかる 　筋収縮を入れすぎると尚固まる 　脱力させリラックスさせて他動自動 　地道にリハビリをやる必要がある ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 h...

386リーグでMCL損傷が増加 　自チームでも近年多発 　リーグでも近年多発している 　スリップによるアクシデント 　疲労による遊び部分の現状 　今期は離脱者が続出している ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https://www.instagram.c...

385術後の傷口瘢痕組織の対策 　皮膚の硬さによる可動域悪化 　瘢痕組織は時間がかかる 　地道にマッサージが大切 　ビルドイトで皮膚が柔らかくなりやすい 　手応えがないが1年後に大きな差と ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https:...

384画像検査だけでは判断できない事も 　近年MRIの精度が高まっている 　昔だと筋膜炎が肉離れになる 　部位や人によっても違いがある 　画像で異常なくても症状はある 　画像だけでは判断できない事もある ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導...

383選手が体調不良で見解が異なる 　チームの優先はチーム内感染の有無 　選手本人が良くても評価すべき 　症状、体温、飛沫感染の可能性 　合流させるかの判断 　合流時の接触感染対策 ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https://www....

382栄養の根本を見直すべし 　いくら栄養にこだわってもベースを 　朝食を抜くタイプは損している 　眠くても起きてエネルギーを入れる 　腸を強化すべき ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https://www.instagram.com/junk.trainer_/...