#40_朝起きたら踵が痛いと子供が言ってきたシーバー病・小学1-4年生に多い踵の痛み・朝起きると痛みが強い・日中はそうでもない・骨の成長ポイントと筋肉の柔軟性の影響・足底筋やアキレス腱の付着している部位の痛み・アイシングとストレッチ、運動時にはテーピングが...

#39_バスケ選手に対する成長痛に対する理解度・成長痛/踵のシーバー病/オスグッド/外脛骨障害/分裂膝蓋骨/腰椎分離症・骨の成長に対して筋肉の柔軟性低下による付着部の牽引ストレス・骨の隆起や変形となる・小学5-6年生から大腿骨の成長促進、運動強度増加によって起こ...

#38_バスケ選手のモモカンはかなり痛みが出てしまう・モモカン/モモカツ/チャーリーホースともいうモモの打撲・受傷程度によるが大きなダメージにもなる・入院したプロ選手もいるほど・軽視しがちだが悪化しやすい怪我の一つ・初日の対応によって復帰に大きく影響する・...

#37_バスケ選手の指の脱臼とプレイを可能にする方法・バスケでは指の脱臼はよく起こる怪我の1つ・部位にもよりますが第2であれば実施可能・もちろん骨折しているのか確認は必要・剥離するとマレットフィンガーとなり第二関節が逆に曲がる・プライトンという素材で固定し...

#36_膝蓋靭帯炎に悩む方の対応方法・脛骨(膝下の骨)とお皿をつなぐ靭帯・大腿四頭筋の疲労によって膝蓋骨の情報変位・常に牽引性ストレスがかかるので痛みが強くなる・大腿部、特に大腿直筋の緩めるアプローチとストレッチ・膝に捻れが加わると靭帯にも捻れが出て痛み増...

#35_鵞足炎と内側半月板の痛みの違い・鵞足炎とはももの内側にある筋肉の総称・鵞足-薄筋、縫工筋、半腱様筋が膝下内側に付いている・筋力低下したり、動作の癖によって一部位に負担がかかり痛みとなっている・鵞足炎は結構な痛みが出る・部位が半月板と近くて誤診して...

#34_普通のマッサージと治療のマッサージは別物です・マッサージといってもやり方はさまざま・撫でるタイプ、もみほぐすタイプ、強圧タイプ、指圧などなど・部位によって使い分けて筋肉のタイプや張り感に合わせて個別にアレンジ・疲労を取るためにはリラックスして受け...

#33_一般の方の筋肉はとにかく硬い人が多い・手足はとても柔らかいのに背中周囲が板のよう・プロ選手よりも初回に解れる時間がかかる・2回目になるとかなり緩んでいて関節のあそびが出ている・初回と2回目に必要な時間が大きく異なる・アスリートは均一した張り感、一般...

#32_ギックリ腰の軽症なら動作確認で改善に・ギックリ腰の多くは筋膜炎による防御反応のロッキングで動きの制限・どの動作で問題があるのか・どの部位で問題が起きているのか・腰椎と骨盤などでも状況が異なってくる・筋緊張を緩めて、動作を改善するエクササイズで変化...

#31_施術前後で平均6mm身長が伸びます・人は1日の中でも身長の変化があります。・朝は身長が伸びていて夜になると縮んでいます。・背骨の間にある椎間板が重力と体重によって圧力がかかっている・朝起きると椎間板に水分が吸収された伸びる・筋肉が疲労していると硬く縮...