NEW#14_動作確認をする事で怪我のリスクを軽減できる・当院のEコース動作確認のチェックと予防スキル・怪我にはスポーツ障害とアクシデント・アクシデントを重症にせず軽症に抑えるか・起こりうるスポーツ障害を防ぐ対応策・怪我をしてからでは遅いことも腰痛や成長期に...

NEW#13_中学3年性バスケ選手のスキルアップトレーニング開始・当院のFコースで3ヶ月間の対応・本気でバスケ競技力を向上させたい方向け・目標設定、動作確認、体組成測定、トレーニング立案・トレーニング指導開始、競技中の動画チェック・本人のスイッチを入れる事、努...

NEW#12_階段を普通に昇れるようにするプロジェクト・70歳過ぎている方の日常を取り戻すアプローチ・30代で股関節手術して現在可動域が悪い・問題となっている階段の昇りをスタスタ昇りたい・壇上に上がってスピーチする時に心配されたくない・筋肉の癒着、関節可動域の...

NEW#11_③中学2年性のバスケ選手が腰椎分離症・私の対応スタイルは運動療法・一箇所に負担がかかっている動作習慣の改善・競技で使える体幹の強化・セルフケアの徹底とトリートメント・競技の個人練習と段階的なチーム練習に戻すプラン◾️ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www....

NEW#10_②中学2年性のバスケ選手が腰椎分離症・私の経験上骨癒合の可能性は低い・なぜなら休むと痛みが軽減して動いてしまう・痛くないから再開するが根本が治っていなく再発する・休んでコルセットすると体力、筋力、競技力が低下・メンタルやモチベーションも低下して...

NEW#9_①中学2年性のバスケ選手が腰椎分離症・腰椎分離症とは・発症時期によって対応は異なる・骨癒合する可能性があるかないか・骨癒合の可能性があるならコルセット着用・可能性が低いなら動作改善と強化必須◾️ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.junk-trainer.com/⁠⁠⁠⁠⁠...

NEW#8_開業して1週間経って・今までと違ったスタイル・一般の方の方がハイレベルな症状が多い・時間がかかってしまう・新規ばかりなので説明と治療のイメージに時間必須・昼休憩はあるが休めない・運動量が一気に低下◾️ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.junk-trainer.com/...

NEW#7_アスリートと一般の方の違い・筋肉の張り感の違い・筋肉のボリュームの違い・筋出力時の硬さの違い・関節可動域の違い・アスリートよりも明らかにほぐすのに時間がかかる・脊柱に沿っての硬さが明らかに違う◾️ホームページ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.junk-trainer.com/⁠⁠⁠...

NEW#6_ジャンパーズニーで悩んでいる中学バスケ選手・両膝の痛み・ウォーミングアップから痛みが出て練習中盤からかなり痛くなる・膝のアライメントは問題なし・スクワットやパワーポジションの動作習慣が根本的な原因・セルフケアもしっかりしているがストレッチのやり...

NEW#5_ルーズショルダーの高校バスケ選手・肩関節の緩みがあり不安定生がある・既往歴があるか/生まれつきのゆるさなのか・肩関節の脱臼する可能性が高い　亜脱臼/脱臼・競技によって大きな影響がある・肩関節の軟骨(関節唇かんせつしん)の損傷があるか・外転外旋時にリ...