272選手にとっていい人である必要性は ・トレーナーはいかに選手のサポートを ・過保護にしてダメ人間にするのはダメ ・別の組織でも活躍できるようにする ・選手としての価値を上げる事 ・選手生命を伸ばして活躍してもらう事 ・学びを与えながらサポート...
271目標が達成してしまった後に ・達成できた喜びと次どうすると迷い ・向上できるステージを求めて ・次なる目標が定まらない ・心が病みに陥る ・仲間の存在、身近な所を見返してみる ・行動する事やめない事 ・いずれ光が見えて来る ◾️インスタグラ...
270テーピングの上達に対する弊害7選 1.アンダーラップが難し過ぎる 2.費用がかかる 3.パートナーが必要 4.授業が少な過ぎる 5.一度に情報が多過ぎる 6.指導者のレベル差があり過ぎる 7.基礎が明確でない ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピ...
269メンタル強化したい人にオススメ ・仕事でもっとメンタルが強ければと ・海外での異文化を体験する ・特に発展途上国は良い経験に ・デタラメだらけで日本が如何にいいか ・ちょっとの事で動じなくなる ・経験値とストーリーになる ◾️インスタグラム...
268どうしてもやる気が入らない時 ・モヤモヤしてズルズルしない ・一度別の事でリラックス ・しかし行動はする事 ・やるべき事をメモ書き ・マインドセットできるルーティンを ・簡単なものから短時間実施 ・キッチンタイマーで短時間作業 ・繰り返し...
267決断しなければならない時のマインド ・トレーナーとしても決断すべき時が ・人に流されず自分の判断を先ず軸に ・決断すると言う事は選択肢がある ・やらない事を明確にして消去する ・後悔しない事を選ぶ ・答えは1つに絞れる ・決断に対し自信を持...
266トレーナーとしての自己投資 ・自己投資はすべき ・知識と技術は自ら学ぶべき ・学校の知識は最低限のレベル ・無料と有料では時間効率も大差 ・自己投資した5年後に成果が現ればOK ・自己投資の平均は300万円と ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベル...
265テーピングを巻く際に考えている事 ・事前の準備/仕込み ・何が問題あるのか ・HOPSでイメージから絞り込み ・足の形状による注意点 ・巻き終わった際の本人の感覚 ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https://www.instagr...
264怪我人のスケジューリングの難しさ ・怪我をすると別メニューになる ・リハビリをいつやるか ・トレーニングをいつやるか ・スキルワークアウトをいつやるか ・各パートで可能時間があり ・チーム練習を優先するか同時進行か ・アウェイの管理はかなり...
263キネシオタイプのテーピングの使用用途 ・キネシオタイプは肌直接貼るテープ ・筋肉をサポートする ・動きの制限をかける ・動きを誘導する ・疲労の軽減 ・痛みを軽減 ◾️インスタグラム 水野彰宏|プロレベルのテーピング技術に導く先生 https://www.i...