#33_一般の方の筋肉はとにかく硬い人が多い・手足はとても柔らかいのに背中周囲が板のよう・プロ選手よりも初回に解れる時間がかかる・2回目になるとかなり緩んでいて関節のあそびが出ている・初回と2回目に必要な時間が大きく異なる・アスリートは均一した張り感、一般...

#32_ギックリ腰の軽症なら動作確認で改善に・ギックリ腰の多くは筋膜炎による防御反応のロッキングで動きの制限・どの動作で問題があるのか・どの部位で問題が起きているのか・腰椎と骨盤などでも状況が異なってくる・筋緊張を緩めて、動作を改善するエクササイズで変化...

#31_施術前後で平均6mm身長が伸びます・人は1日の中でも身長の変化があります。・朝は身長が伸びていて夜になると縮んでいます。・背骨の間にある椎間板が重力と体重によって圧力がかかっている・朝起きると椎間板に水分が吸収された伸びる・筋肉が疲労していると硬く縮...

#30_30代でも膝の変形は進んでいく・前十字靭帯など手術した経験のある方・運動による酷使をしているスポーツ選手・手術後にリハビリをしっかりやらなかった方・普段からセルフケアを行なっていない人・再び怪我をして放置している人◾️ミズノ治療院スポーツマッサージ...

#29_50代前半男性股関節痛で痛くて動かせない・50代前半の男性で歩行は大丈夫だが内外側に捻れない・筋肉の問題か関節の軟骨の問題かを判断すめ必要がある・筋肉に硬さがあるのでアプローチ・それでも変化がないなら病院受診で検査を実施・施術後はかなり動きが良くなっ...

#28_60代女性の両膝変形性膝関節症・60代女性病院職員の立ち仕事・両膝が変形性膝関節症で病院受診していた・痛みが強く友人の紹介で来院・来院時も歩行時痛あり・膝の変形と腫れがあり重症な状態・1回では取りきれなく2週間後に来院してもらう・2回目の来院では痛み止...

#27_70代女性が足首が腫れてしまった原因・70代なので連絡をいただいた際に内科的な要因がないか検査をすすめる・整形外科で足関節の摩耗による腫れと診断されて対応可能と判断・足の腫れと痛みで歩行や階段も辛い・日頃からマッサージは受けていたので耐性あり・下腿の...

#26_アキレス腱の痛みで朝激痛の50代女性・週1回バスケをやっている50代女性・腓骨を骨折して保存でギブス固定からアキレス腱に痛みが出る・かばっていたら逆のアキレス腱の痛みが強くなり朝起きると激痛・アキレス腱にも問題があるがふくらはぎの癒着が影響している・...

#25_競技ばかりやっていると悪化していく・競技ばかり特に試合期は特に疲労が溜まり動きが悪くなる・皮下脂肪のキャリパー法を使って体組成を測定すると明らかに・栄養と休息と強化のバランスが大切・競技に必要な筋力、体幹、柔軟性、筋持久力が不足しているケースが多...

#24_ミズノ治療院の痛みに対するアプローチ方法・問題となっている痛みの原因は何か・すぐにわかるケースと回数を重ねてわかるケースがある・原因がわかれば解決策を優先順位をつけて実行する・痛みがどれくらい軽減するか、日常レベルと運動レベルの違い・痛みが軽減し...