Ossu Karateka,Oggi parleremo di un argomento molto complicato, una domanda che si è opposto ogni allievo di karate ma ancor di più ogni maestro: chi è un maestro?So che la risposta è molto difficile e l'argomento molto complesso ma proveremo a parlar...

Ossu Karateka,Oggi parleremo di un argomento a livello fisico muscolare, l'importanza della forza nel pre-agonista.l'allenamento con sovraccarichi nei giovani e giovanissimi, cercando di demolire le false credenze.Negli ultimi decenni la ricerca scie...

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Ossu Karateka, mi sono accorto che nell'ultima email, invece dell'immagine con la copertina verso il video Youtube, è comparsa una lunga striscia di codice! Non so cosa sia successo, ma lo scoprirò presto :) Nel frattempo voglio rassicurarti che non...

Ossu Karateka,Oggi parleremo di un argomento a livello fisico muscolare con il quale tutti i karateka di ogni età e livello hanno avuto a che fare... l'acido lattico.Molte volte dopo l'allenamento ti sarà capitato di avere affaticamenti e sentir dire...

Ossu Karateka,Oggi parleremo di un argomento a livello fisico muscolare con il quale tutti i karateka di ogni età e livello hanno avuto a che fare... l'acido lattico.Molte volte dopo l'allenamento ti sarà capitato di avere affaticamenti e sentir dire...

Ossu Karateka,come avrai notato tornando in palestra dopo due anni di pandemia i dojo sono sempre più a rischio chiusura, il sostegno economico non può arrivare solo dalle iscrizioni. Spesso la parte economica di un’attività sportiva viene demonizza...

Ossu Karateka,come avrai notato tornando in palestra dopo due anni di pandemia i dojo sono sempre più a rischio chiusura, il sostegno economico non può arrivare solo dalle iscrizioni. Spesso la parte economica di un’attività sportiva viene demonizza...

Ossu Karateka,come avrai notato tornando in palestra dopo due anni di pandemia i dojo sono sempre più a rischio chiusura, il sostegno economico non può arrivare solo dalle iscrizioni. Spesso la parte economica di un’attività sportiva viene demonizza...