Hai mai cambiato dojo?

Ciao Karateka,Oggi voglio parlarti di un'argomento molto particolare e che coinvolge tutti i praticanti.Quante volte ti è capitato di essere arrabbiato o frustrato perché commetti sempre lo stesso errore ed il maestro deve ripeterti sempre le stesse...

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Aug 26, 2022
Hai mai cambiato dojo?

Ciao Karateka,Oggi voglio parlarti di un'argomento particolare.A molti karateka capita di cambiare dojo, i motivi possono essere diversi. Il lavoro ci porta in un'altra città, gli orari di lavoro non ci permettono di frequentare il nostro corso di ka...

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Aug 24, 2022
Hai mai cambiato dojo?

Ciao Karateka,Oggi voglio parlarti di un'argomento particolare.A molti karateka capita di cambiare dojo, i motivi possono essere diversi. Il lavoro ci porta in un'altra città, gli orari di lavoro non ci permettono di frequentare il nostro corso di ka...

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Aug 20, 2022
Hai mai cambiato dojo?

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Aug 18, 2022
Scopri i diversi modi di studiare karate!

Ciao Karateka,Oggi voglio darti degli strumenti che potrai applicare subito nei tuoi allenamenti. Gli insegnamenti dei maestri non si possono certo emulare nello spirito, ma sulla parte fisica ho raccolto una serie di guide utili per esercizi mirati....

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Aug 17, 2022
Scopri i diversi modi di studiare karate!

Ciao Karateka,Oggi voglio darti degli strumenti che potrai applicare subito nei tuoi allenamenti. Gli insegnamenti dei maestri non si possono certo emulare nello spirito, ma sulla parte fisica ho raccolto una serie di guide utili per esercizi mirati....

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Aug 13, 2022
Per dimagrire è meglio fare cardio o pesi?

Ossu Karateka,Oggi ho un argomento che non appartiene al karate nello specifico ma può portare benefici a tutti noi!Parlerò con te di dieta ed allenamento, cercando di guidarti con dei semplici consigli su come ottenere dei risultati che giovino a li...

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Aug 10, 2022
Per dimagrire è meglio fare cardio o pesi?

Ossu Karateka,Oggi ho un argomento che non appartiene al karate nello specifico ma può portare benefici a tutti noi!Parlerò con te di dieta ed allenamento, cercando di guidarti con dei semplici consigli su come ottenere dei risultati che giovino a li...

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Aug 06, 2022
Per dimagrire è meglio fare cardio o pesi?

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Aug 05, 2022
Sai cos'è il Senshu?

Ossu Karateka,Oggi parleremo di una regola appartenente al kumite sportivo e che incarna uno dei fondamenti del karate, La regola del Senshu! Aggiunta da qualche anno, questa regola, ha modificato il combattimento sportivo del Karate determinando un...

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Aug 03, 2022