Ciao Karateka,Oggi voglio darti degli strumenti che potrai applicare subito nei tuoi allenamenti. Gli insegnamenti dei maestri non si possono certo emulare nello spirito, ma sulla parte fisica ho raccolto una serie di guide utili per esercizi mirati....

Ciao Karateka,Oggi voglio darti degli strumenti che potrai applicare subito nei tuoi allenamenti. Gli insegnamenti dei maestri non si possono certo emulare nello spirito, ma sulla parte fisica ho raccolto una serie di guide utili per esercizi mirati....

Ossu Karateka,Oggi ho un argomento che non appartiene al karate nello specifico ma può portare benefici a tutti noi!Parlerò con te di dieta ed allenamento, cercando di guidarti con dei semplici consigli su come ottenere dei risultati che giovino a li...

Ossu Karateka,Oggi ho un argomento che non appartiene al karate nello specifico ma può portare benefici a tutti noi!Parlerò con te di dieta ed allenamento, cercando di guidarti con dei semplici consigli su come ottenere dei risultati che giovino a li...

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Ossu Karateka,Oggi parleremo di una regola appartenente al kumite sportivo e che incarna uno dei fondamenti del karate, La regola del Senshu! Aggiunta da qualche anno, questa regola, ha modificato il combattimento sportivo del Karate determinando un...

Ossu Karateka,Oggi parleremo di una regola appartenente al kumite sportivo e che incarna uno dei fondamenti del karate, La regola del Senshu! Aggiunta da qualche anno, questa regola, ha modificato il combattimento sportivo del Karate determinando un...

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Ossu Karateka,Oggi parleremo di un'argomento molto importante!Come ben sai i quattro stili di karate più diffusi al mondo sono Shotokan, Wado-ryu, Shito-ryu, e Goju-ryu. Ognuno di questi quattro stili ha caratteristiche uniche che sfruttano principi...

Ossu Karateka,Oggi parleremo di un'argomento molto importante!Come ben sai i quattro stili di karate più diffusi al mondo sono Shotokan, Wado-ryu, Shito-ryu, e Goju-ryu. Ognuno di questi quattro stili ha caratteristiche uniche che sfruttano principi...