Ciao Karateka,

Oggi voglio darti degli strumenti che potrai applicare subito nei tuoi allenamenti. Gli insegnamenti dei maestri non si possono certo emulare nello spirito, ma sulla parte fisica ho raccolto una serie di guide utili per esercizi mirati.

Quindi, iniziamo:

hai già letto "Elementi di Karate"? Io sì e l'ho analizzato nel mio articolo!

Ti consiglio di leggerlo se vuoi avere uno, sguardo scientifico, sul Karate:

Clicca qui per approfondire!

Cerchi esercizi sulla mobilità articolare per il Karate?

Tra poco rientreremo in palestra, perché non portarsi avanti per farci trovare pronti?

Con tanto di video tutorial magari? Il nostro Lapo ti corre in soccorso:

Clicca qui per approfondire!

Lo so, ci hai preso gusto, vero? Non è facile trovare guide specifiche proprio per il Karate.

E non è finita qui.

Spostando l'attenzione più in particolare sui bambini, dobbiamo essere consapevoli che i nostri allenamenti influiscono sul loro sviluppo e futuro. Scopri quindi come allenare capacità condizionali nel Karate in età evolutiva i bambini:

Clicca qui per approfondire!

Oggi abbiamo parlato dello studio del karate .

Ancora una cosa!

Ricordati che Karateka.it ha organizzato per te un evento unico!

Dal 21 al 25 agosto vivi l'unico camp di Karate in Italia dove potrai imparare da:

Angelo Crescenzo

Mattia Busato

Il Maestro Roberto Bacchilega

5 giorni di Karate a Jesolo, per iniziare alla grande la nuova stagione sportiva!

Noi di Karateka.it saremo Media Partner dell'evento.

Scrivi subito a event@sporttarget.it,

per saperne di più

i posti sono limitati!

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