Početak: Šta ti stoji na putu?

Juče sam održala LIVE na svom instagram profilu u kome sam navela sve što čujem od žena da misle da treba da im treba da bi počele zdravo da se hrane.To ti otežava da počneš i ako to ne osvestiš nikada nećeš početi.Dobra vest je to što znamo šta je z...

Read More
Oct 06, 2023
Početak: Šta ti stoji na putu?

Juče sam održala LIVE na svom instagram profilu u kome sam navela sve što čujem od žena da misle da treba da im treba da bi počele zdravo da se hrane. To ti otežava da počneš i ako to ne osvestiš nikada nećeš početi. Dobra vest je to što znamo šta je...

Read More
Oct 06, 2023
Dva velika koraka koja ne treba da preskočiš

Šta jedeš?Kako jedeš hranu?Šta za tebe predstavlja hrana?Kako se osećaš dok jedeš?To su pitanja koje sam spominjala pre neki dan u LIVE-u koji možeš da pogledaš i na ovom linku ako želiš da premotavaš, pauziraš i slušaš ubrzano :)Pričala sam o novost...

Read More
Oct 05, 2023
Greška koja košta zdravlja

Skoro mi se javila jedna divna devojka sa svojim problemom i svojom pričom. Mlada je i nije još uvek dobila menstruaciju, ima hormonski disbalans i poremećaj rada štitne žlezde. Podelila je sa mnom da ima poremećaj ishrane kroz koji prolazi...

Read More
Oct 05, 2023
Dva velika koraka koja ne treba da preskočiš

Šta jedeš?Kako jedeš hranu?Šta za tebe predstavlja hrana?Kako se osećaš dok jedeš?To su pitanja koje sam spominjala pre neki dan u LIVE-u koji možeš da pogledaš i na ovom linku ako želiš da premotavaš, pauziraš i slušaš ubrzano :)Pričala sam o novost...

Read More
Oct 05, 2023
Greška koja košta zdravlja

Skoro mi se javila jedna divna devojka sa svojim problemom i svojom pričom. Mlada je i nije još uvek dobila menstruaciju, ima hormonski disbalans i poremećaj rada štitne žlezde. Podelila je sa mnom da ima poremećaj ishrane kroz koji prolazi...

Read More
Oct 05, 2023
4 najčešća pitanja koja ti se vrzmaju po glavi

Da li moram da prisustvujem pozivima? Ne moraš, snimak će dobiti svaki učesnik izazova. Da li moram da se javim, da li ćeš me prozvati? Ne, ne moraš ništa. Ovo nije izazov za javni nastup, ovo je izazov za pokretanje zdravih navika. Mo...

Read More
Oct 03, 2023
4 najčešća pitanja koja ti se vrzmaju po glavi

Da li moram da prisustvujem pozivima? Ne moraš, snimak će dobiti svaki učesnik izazova. Da li moram da se javim, da li ćeš me prozvati? Ne, ne moraš ništa. Ovo nije izazov za javni nastup, ovo je izazov za pokretanje zdravih navika. Mo...

Read More
Oct 03, 2023
Da li trening ide zajedno sa ishranom?

Pre neki dan tokom moje uobičajene vožnje biciklom, razmišljala sam zašto bi ženama bilo teško da jedu zdravo kada je sve tako lako i logično. Kada mislim koliko poboljšavaš svoje zdravlje kada zdravo jedeš, to je meni baš moćno i vrlo bitna stv...

Read More
Oct 02, 2023