Sutra počinjemo sa ishranom za hašimoto, IR i PCOS

Oct 09, 2024 4:59 pm

Sutra počinje oktobarska grupa mesečnog programa za hormone.

Šta tačno dobijaš za mesec dana ako upišeš sada i kako radimo na programu poslušaj u ovom videu:

https://youtu.be/gVlzoI-ydVU?si=zbHZF7p5aDtNWFwl


Bilo da već imaš hashimoto, hipotireozu, IR, sindrom policističnih jajnika ili samo osećaš ove simptome i želiš da ih se OSLOBODIŠ... Upiši se sada:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform


Simptomi kod kojih ti mogu pomoći su:


  • lako se gojiš, a teško skidaš kilograme
  • osećaš nadutost i natečenost, posle obroka, ujutru ili uveče
  • osećaš popodnevni umor, umor nakon obroka ili se osećaš umorno kada se probudiš
  • imaš napade gladi i žudnju za slatkišima i grickanjem
  • imaš probleme sa kožom kao što su akne ili suva koža
  • imaš neredovne ili bolne menstruacije


Ukoliko ne možeš sama, želiš plan, smernice, pomoć, vodjenje, motivaciju i podršku grupe, moj mesečni program je pravo mesto za tebe.


Za mesec dana ćeš:


  • dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome, koje ćeš moći da primeniš odmah
  • steći naviku da zdravo jedeš i odvikneš se od nezdrave hrane
  • naučiti koja hrana i način ishrane isceljuje tvoje hormone, a koja ih uništava
  • krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjiti nadutost i probleme sa stomakom


Program sadrži:


  • Personalizovani plan ishrane svake sedmice
  • Svakodnevno praćenje i podršku
  • Sedmične grupne online konsultacije (ukupno 4)
  • Pristup platformi sa okvirnim planovima za hashimoto, IR, receptima, suplementima, preporukama, lekcijama itd.


Mesečna članarina je 97e.

Ostalo je još nekoliko slobodnih mesta.

Prijavi se tako što ćeš popuni ovaj upitnik:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform


image

Comments