U prodavnicu mi je pre neki dan došla devojka da traži ovseno, ječmeno i ražano brašno. Dodala je: "I još neko za insulinsku rezistenciju ako imate" Okrenula sam se i pitala je polu-začuđeno, a polu-kao da nisam razumela: "Za insulinsku rezistenciju?...
Draga moja, pozivam te na webinar pod nazivom "Reši hormone hranom!" koji je potpuno besplatan :) Vidimo se online putem zoom aplikacije u ponedeljak, 29.10. u 14h.Naravno, ukoliko ti te termin ne odgovara, biće dostupan snimak. Pričaćemo o sledećim...
Za 24h se zatvara upis na mesečni program za PCOS (insulinsku, hipotireozu ili hashimoto) Zauzmi jedno od 2 mesta:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewformAko još ne znaš da li ćeš moći da se...
U današnjem videu poslušaj koje su to 3 situacije u kojima se nalaze moje klijentkinje kada dodju na mesečni program za PCOS, hašimoto, hipotireozu i insulinsku rezistenciju: https://youtu.be/6fj6bFQqUxoAko se pronalaziš u jednoj od ove tri i potreba...
Ako nastaviš da praviš ove greške nastavljaš da gubiš vreme, usporavaš metabolizam i mučiš sebe.Prestani to sebi da radiš! Na mesečnom programu se oslobađaš simptoma zauvek zato što isceljuješ celo telo. Ja znam koju hranu treba da koristiš, a koju n...
Kada ulaziš u promenu ishrane sa kojim mislima i ciljem ideš? Kada ideš sa mindsetom HAJDE DA PROBAM, rezultati će ti biti upravo to - proba. Kratkoročni i nepotpuni. Jedva čekaš da se vratiš svojoj nezdravoj hrani i želiš samo da PREMOSTIŠ taj perio...
Sutra počinje oktobarska grupa mesečnog programa za hormone. Šta tačno dobijaš za mesec dana ako upišeš sada i kako radimo na programu poslušaj u ovom videu:https://youtu.be/gVlzoI-ydVU?si=zbHZF7p5aDtNWFwlBilo da već imaš hashimoto, hipotireozu, IR,...
Dok čitaš ovaj mejl i:pospana si i umorna osećaš se naduto, otečeno i debelo jedeš peciva i slatkiše pizdiš jer želiš da se pokreneš Koliko god da si "zaglibila" sada i pogrešila puta do sada, zapitaj se...Koga briga? Tajna svakog mog uspeha je što n...
Kada želiš da se osećaš bolje i rešiš se simptoma hormonskog disbalansa, znaš već da je neophodno da na neko vreme eliminišeš iz svoje ishrane određene namirnice. Šta ako ne osećaš nikakve smetnje kada jedeš tu hranu, da li to znači da ne treba da je...
Probala si režime ishrane, hrono, keto, vegansku... Da ne večeraš, da jedeš u određeno vreme... Probala si čajeve, smutije, superhranu i suplemente... Ako ništa do sad nije dalo trajne razultate, kako da znaš šta da jedeš da bi se osećala lakše, ima...