Zabranjene i dozvoljene namirnice za štitnu, insulinsku i PCOS
Apr 02, 2025 3:41 pm
Moje klijentkinje, kada dođu na program za hormone, često kažu da:
- Nemaju vremena da spremaju hranu za hormone
- Ne znaju kako da kombinuju namirnice
- Ne znaju da li je neka namirnica ili režim ishrane dobar za štitnu, insulinsku i PCOS
- Ne znaju koliko obroka treba da imaju i koje količine da jedu
- Ne sviđa im se hrana za koju su do tad čule da je dobra za hormone
- Ne znaju koju hranu da naruče kada su u restoranu ili na putovanju
Detaljne odgovore na ova pitanja dobićeš na jednom mestu:
Mojim radionicama na retreat-u ISCELI SE gde se uživo družimo na obali Drine u podnožju reke Tare :)
Zajedno ćemo spremati hranu koja podržava tvoje hormone.
Kada odeš kući znaćeš kako na jednostavan način da kombinuješ namirnice koje ti se sviđaju i da brzo pripremaš obroke zbog kojih ćeš:
- dobiti nalet energije za sve što želiš da postigneš u danu
- regulisati kilograme
- smanjiti nadutost i otečenost
- imati lepšu kožu i čvršću kosu
- osoboditi se simptoma poput PMSa i menopauze
Pozivam te da nam se pridružiš na interaktivnom vikend retreatu na imanju Selenić, u selu Rogačica, kraj reke Drine, u periodu od 13.-15.06.2025.
Pored 2 radionice o ishrani, družimo se u prirodi, idemo u šetnju, na izlet, krstarenje jezerom Perućac i dobijaš dve radionice koje drži Branka Selenić na temu brige o sebi.
Zbog smeštajnih kapaciteta pozivamo samo 7 žena.
Ostalo je još 5 slobodnih mesta.
Ako te zove ovo nezaboravno iskustvo, iskoristi priliku i prijavi se dok još uvek ima slobodnih mesta i to po promotivnoj ceni od 227e!
Ova cena važi do 30.04.
Sve detaljne informacije i forma za prijavu se nalaze na ovom linku:
https://www.selenic.rs/kou%C4%8Ding-turizam/vikend-retreat-isceli-se