選手の意識づけ ・プロ選手と言っても個性豊か ・考え方も違えば取り組み方も違う ・トレーナーとしてできる事も限界がある ・体重や体脂肪率、身体組成や周囲計などの測定 ・データをどう活かすかで意識づけも変化する ・選手やスタッフの話題作りになるように ・会話...

普及されない医科学を活かすスポーツ現場 　・プロレベルにはスタッフも多い 　・大学や高校の全国区はトレーナーがいる 　・地区大会レベルではトレーナー不在 　・中学や小学は尚更厳しい 　・指導者の医科学知識が必要 　・現状成長期の問題は多々ある 　・普及活動...

外国籍は靴下を二重履きするのが当たり前 ・日本人と外国人の違いはいろいろある ・バスケットボールでは靴下を二重ばきするのが基本 ・日本人はしないのが基本 ・外国人は靴を脱ぐ縦貫が少ない ・二重ばきするとイオいも抑えられる ・足を守れることが理由である

指圧棒での筋膜リリースが有効 　・筋膜リリースも色々なやり方がある 　・100円の指圧棒があると有効 　・筋肉の走行に棒を押し当て自動運動 　・ラインに沿って繰り返す 　・スムーズに動きが改善されます 　・詳細はkindleで本を出してます↓ あら不思議!1本の指圧棒...

プロチームから去るべき時も来る 　・いつまでプロの現場でやっていくか 　・年齢と共に考える事が多い 　・50歳までやりたいと思いすでに52歳に 　・コロナで計画が狂った点もあり 　・中々次のステージに行けない現実 　・やめる為の準備も必要になる

知識と技術と経験を形にしたい 　・昔は師弟関係が当たり前 　・その代わり仕事で活躍してもらう 　・教え子はプロでも9名いるけど 　・次の世代へ伝承できない時代に 　・形にできないかとブログで発信し5年 　・さらに次のステップで講座へと 　・プロチームで活動し...

極悪環境の中での活動 　・先日クラブチームの試合観戦 　・冷房環境がない中での開催 　・熱中症の対策をしているのか 　・激暑の中での戦略として対応 　・選手のアップの必要時間 　・エネルギー補給、水分補給 　・交代による消耗リスクを軽減 　・ケアグッズ 　・...

U-15のトレーナーの必須知識 　・成長期に起こりうる怪我 　・競技によって起こりやすい成長痛 　・競技特性の理解 　・競技の動作習慣や悪影響のでる動作 　・動作改善のドリル 　・年代に必要なセルフケア指導方法 　・環境での安全管理対策と必需品 　・やっていたス...

皮下脂肪厚から体脂肪率を算出する方法 　・皮下脂肪厚から体脂肪率はキャリパー法 　・1点法、2点法、3点法とある 　・計算式に当てはめ体脂肪率を算出する 　・年齢や性別などでも計算式がことなる 　・活用するとトレーナーメリットあり 　・基礎知識をオンライン講...

TUEの申請(ドーピング) ・ドーピングでの禁止物質を使用しないと体に影響が出てしまう選手 ・TUE(治療使用特例)を申請しなければならない ・例)運動誘発性喘息 　　-β2作用剤の吸引 　　-ステロイド使用 　　-TUEの申請の必要性がある 　　-医師の診断 　　-喘息を誘発...