テーピングE-BOOK申込 by AKIHIRO MIZUNO

宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家 Aug 29, 2025

#37_バスケ選手の指の脱臼とプレイを可能にする方法

#37_バスケ選手の指の脱臼とプレイを可能にする方法・バスケでは指の脱臼はよく起こる怪我の1つ・部位にもよりますが第2であれば…

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宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家 Aug 28, 2025

#36_膝蓋靭帯炎に悩む方の対応方法

#36_膝蓋靭帯炎に悩む方の対応方法・脛骨(膝下の骨)とお皿をつなぐ靭帯・大腿四頭筋の疲労によって膝蓋骨の情報変位・常に牽引性…

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宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家 Aug 27, 2025

#35_鵞足炎と内側半月板の痛みの違い

#35_鵞足炎と内側半月板の痛みの違い・鵞足炎とはももの内側にある筋肉の総称・鵞足-薄筋、縫工筋、半腱様筋が膝下内側に付いて…

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宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家 Aug 26, 2025

#34_普通のマッサージと治療のマッサージは別物です

#34_普通のマッサージと治療のマッサージは別物です・マッサージといってもやり方はさまざま・撫でるタイプ、もみほぐすタイプ、…

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宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家 Aug 25, 2025

#33_一般の方の筋肉はとにかく硬い人が多い

#33_一般の方の筋肉はとにかく硬い人が多い・手足はとても柔らかいのに背中周囲が板のよう・プロ選手よりも初回に解れる時間がか…

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宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家 Aug 24, 2025

#32_ギックリ腰の軽症なら動作確認で改善に

#32_ギックリ腰の軽症なら動作確認で改善に・ギックリ腰の多くは筋膜炎による防御反応のロッキングで動きの制限・どの動作で問題…

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宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家 Aug 23, 2025

#31_施術前後で平均6mm身長が伸びます

#31_施術前後で平均6mm身長が伸びます・人は1日の中でも身長の変化があります。・朝は身長が伸びていて夜になると縮んでいます。…

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宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家 Aug 22, 2025

#30_30代でも膝の変形は進んでいく

#30_30代でも膝の変形は進んでいく・前十字靭帯など手術した経験のある方・運動による酷使をしているスポーツ選手・手術後にリハ…

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