プロチームから去るべき時も来る ・いつまでプロの現場でやっていくか ・年齢と共に考える事が多い ・50歳までやりたいと思いすでに52歳に ・コロナで計画が狂った点もあり ・中々次のステージに行けない現実 ・やめる為の準備も必要になる
知識と技術と経験を形にしたい ・昔は師弟関係が当たり前 ・その代わり仕事で活躍してもらう ・教え子はプロでも9名いるけど ・次の世代へ伝承できない時代に ・形にできないかとブログで発信し5年 ・さらに次のステップで講座へと ・プロチームで活動し...
極悪環境の中での活動 ・先日クラブチームの試合観戦 ・冷房環境がない中での開催 ・熱中症の対策をしているのか ・激暑の中での戦略として対応 ・選手のアップの必要時間 ・エネルギー補給、水分補給 ・交代による消耗リスクを軽減 ・ケアグッズ ・...
U-15のトレーナーの必須知識 ・成長期に起こりうる怪我 ・競技によって起こりやすい成長痛 ・競技特性の理解 ・競技の動作習慣や悪影響のでる動作 ・動作改善のドリル ・年代に必要なセルフケア指導方法 ・環境での安全管理対策と必需品 ・やっていたス...
皮下脂肪厚から体脂肪率を算出する方法 ・皮下脂肪厚から体脂肪率はキャリパー法 ・1点法、2点法、3点法とある ・計算式に当てはめ体脂肪率を算出する ・年齢や性別などでも計算式がことなる ・活用するとトレーナーメリットあり ・基礎知識をオンライン講...
TUEの申請(ドーピング) ・ドーピングでの禁止物質を使用しないと体に影響が出てしまう選手 ・TUE(治療使用特例)を申請しなければならない ・例)運動誘発性喘息 -β2作用剤の吸引 -ステロイド使用 -TUEの申請の必要性がある -医師の診断 -喘息を誘発...
チームの治療には限界がある ・多数の選手に対して少数のトレーナー ・治療は基本1対1でしかできない ・その為時間をコントロールする必要がある ・治療器が時間を稼げるツール ・選手は待つことを嫌う ・時間の配分や振り分けが大切 ・年功序列になりがちだがうまく対...
環境が良くなる分仕事は増える ・今年初めて専用体育館のあるチーム ・環境は良くなる分雑務も増えた ・風呂とアイスバスを入れる ・風呂掃除とお風呂の止める作業 ・氷の準備も必要に ・今までやらない事が仕事で増えました
人生でワンチャンスしかない事も ・失敗をする事で得られる事もある ・失敗が経験値となり生かされる ・いかにミスしないよう段取りするか ・ワンチャンスしかないケースもある ・常にワンチャンスをモノにできるか ・イメージして仕事に臨むと質が高くなる
抜き打ちのドーピング検査 ・昨シーズンから実施 ・競技会外検査 ・ADAMS対象者が実施 ・非対象でも検査実施 ・体育館に突然やってくる ・検査でかなりペースを乱される ・トレーナーが対応するので業務に支障が