バスケットボール競技で大きな怪我となり手術が必要となる前十字靭帯損傷は長期離脱となってしまい、特に学生の限られた期間の中での活動ではしっかりと予防する為の知識やスキルを習慣化することでリスクを軽減できます。 バスケットボ […] 投稿 【宇都宮市】バスケ選...

膝の内側に痛みが出た際に何が原因か突き止める必要があり、その一つが鵞足炎です。膝の内側には内側半月板、内側側副靱帯もあり、損傷しやすい部位でもあります。 さらに膝の内側についている筋肉も多く、鵞足炎という総称での炎症症状 […] 投稿 【宇都宮市】鵞足炎は...

膝蓋靭帯炎(しつがいじんたいえん)はジャンパーズ・ニーとも呼ばれる症状で中学生から高校生にかけて大変多い症状の一つです。 スポーツ活動で走る・跳ぶなどの動作が多い競技では特に発生しやすい慢性障害の一つです。 スポーツ活動 […] 投稿 【宇都宮市】膝蓋靭帯炎に...

バスケットボールでは最も多い怪我が突き指です。その次が足関節捻挫となっています。 突き指がもっとひどくなると脱臼してしまいます。脱臼は強い外力が加わることで起こってしまい、指だけでなく肩関節でも起こるケースもバスケットボ […] 投稿 バスケで起こる指の脱...

バスケットボールでモモカン(モモカツ)と言われる大腿部打撲は頻繁に起こる怪我の一つです。 学生ではドライブの際に打撲を起こすケースが多く、プロレベルになるとピック&ロールにて発生する頻度が高いです。 打撲だからと […] 投稿 宇都宮市【プロが解説】バスケ...

スポーツ観戦したり、スポーツ現場で活動していると選手やチームをサポートするスタッフの存在にも目が行きます。チームのスタッフにはコーチ、マネージャー、ストレングスコーチ、アスレティックトレーナーと役割がありプロスポーツトレ […] 投稿 プロスポーツトレーナ...

人よって成功概念は異なると思いますが、アスレティックトレーナーとして活動するにあたってご自身でこうなりたい、こういう仕事がしたいという目標に対して達成することが成功だと思います。 ATを仕事として活動したい方は自分自身で […] 投稿 成功するアスレティック...

アスレティックトレーナーの仕事内容は所属チームによっても異なります。さらに各カテゴリーによっても大きな違いがあるのであなたの強みは何か、自分自身はどの領域が向いているのか適正もあります。 競技によっても異なる仕事内容とな […] 投稿 アスレティックトレー...

成長期のスポーツ選手には成長痛となる特有の症状があります。成長のタイミングは個人差もありますが、人は急に成長する部位があります。 成長促進時期と運動の強度や運動量によって疲労回復が間に合わず症状として発症してしまうケース […] 投稿 【Q&A】オスグッド...

テーピング技術を習得するには段階的にスキルアップする流れを理解しておく事です。やるべきことが明確にわかれば1歩づつ進んでいくことで上達できます。 テーピングは年齢に関係なく誰でも必ず上達できる技術です。ただし、条件があり […] 投稿 【まとめ】テーピング技...