腰椎分離症で悩む宇都宮ユースチームのバスケ選手をサポート

腰椎分離症で悩む中学生バスケ選手は多いものです。腰椎分離症となってしまうと中学生にとっては長期離脱となってしまうケースが多く、医療機関でもコルセットをつけて運動中止の指導となってしまいます。 ただシチュエーションによって […] 投稿 腰椎分離症で悩む宇都...

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Apr 14, 2025
後十字靭帯(PCL)損傷は手術なしでも対応可能な必須条件4項目

後十字靭帯(こうじゅうじじんたい)は膝の安定させる靭帯の一つで重要な役割を補っています。スポーツシーンで膝を地面に強打したり、接触によって膝下を蹴られてしまったなどのアクシデントによって受傷してしまいます。 しかし後十字 […] 投稿 後十字靭帯(PCL)損傷は手...

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Mar 14, 2025
前十字靭帯損傷後のメンタルケアとマインドセット

スポーツ競技の中でも膝前十字靭帯損傷は手術の選択肢となってしまいスポーツ選手にとっては大きな分岐点にもなりうる外傷となってしまいます。 特に高校生では活動期間にも制限があり、その後の進路にも大きく影響してしまう点もありま […] 投稿 前十字靭帯損傷後のメ...

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Mar 04, 2025
バスケ選手に多い前十字靭帯損傷の6つの原因と予防策

バスケットボール競技で大きな怪我となり手術が必要となる前十字靭帯損傷は長期離脱となってしまい、特に学生の限られた期間の中での活動ではしっかりと予防する為の知識やスキルを習慣化することでリスクを軽減できます。 バスケットボ […] 投稿 バスケ選手に多い前十...

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Mar 02, 2025
鵞足炎はスポーツ選手だけでなく中高齢者でも起こってくる

膝の内側に痛みが出た際に何が原因か突き止める必要があり、その一つが鵞足炎です。膝の内側には内側半月板、内側側副靱帯もあり、損傷しやすい部位でもあります。 さらに膝の内側についている筋肉も多く、鵞足炎という総称での炎症症状 […] 投稿 鵞足炎はスポーツ選手...

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Feb 27, 2025
バスケで起こる指の脱臼の対応とプレイ可能にする手段

バスケットボールでは最も多い怪我が突き指です。その次が足関節捻挫となっています。 突き指がもっとひどくなると脱臼してしまいます。脱臼は強い外力が加わることで起こってしまい、指だけでなく肩関節でも起こるケースもバスケットボ […] 投稿 バスケで起こる指の脱...

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Feb 20, 2025
【プロが解説】バスケ選手の大腿部打撲(モモカン)の対応方法

バスケットボールでモモカン(モモカツ)と言われる大腿部打撲は頻繁に起こる怪我の一つです。 学生ではドライブの際に打撲を起こすケースが多く、プロレベルになるとピック&ロールにて発生する頻度が高いです。 打撲だからと […] 投稿 【プロが解説】バスケ選手の大...

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Feb 17, 2025
プロスポーツトレーナーになるための資格と必要なスキル解説!

スポーツ観戦したり、スポーツ現場で活動していると選手やチームをサポートするスタッフの存在にも目が行きます。チームのスタッフにはコーチ、マネージャー、ストレングスコーチ、アスレティックトレーナーと役割がありプロスポーツトレ […] 投稿 プロスポーツトレーナ...

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Feb 15, 2025