スポーツ選手は怪我がつきものです。しかし、怪我にも大きく分けると防げない怪我と防げる怪我に分類できます。 ・防げない怪我・防げる怪我 防げる怪我は怪我をする原因があり、その対策をすることで防ぐ事が可能となります。防げない […] 投稿 ミズノ治療院|怪我で引...

スポーツ選手が怪我をしてしまうことは避けられないケースもあります。しかし、その怪我は事前の対策で防ぐ事ができるケースがほとんどです。 特に、バスケットボールでは長期離脱となってしまう中学生に起こりやすい腰椎分離症、高校生 […] 投稿 【栃木県宇都宮市】バ...

2025年7月に栃木県宇都宮市でミズノ治療院で開業予定しています。宇都宮は妻の祖母の実家があった地であり、私も現在のプロバスケチーム宇都宮ブレックスさんの創設から6年間アスレティックトレーナーとストレングスコーチとして関 […] 投稿 栃木県宇都宮市にあるミズノ...

腰椎分離症で悩む中学生バスケ選手は多いものです。腰椎分離症となってしまうと中学生にとっては長期離脱となってしまうケースが多く、医療機関でもコルセットをつけて運動中止の指導となってしまいます。 ただシチュエーションによって […] 投稿 腰椎分離症で悩む宇都...

今回は、外側半月板を両膝損傷している女子バスケ高校生の選手が3ヶ月間練習もできない状態で、手術が必要なのか悩んでいるという状況下にて、紹介されてやってきた方を対応した際の話となります。 【結論】リスクはあるものの条件付き […] 投稿 【宇都宮市】外側半月板...

後十字靭帯(こうじゅうじじんたい)は膝の安定させる靭帯の一つで重要な役割を補っています。スポーツシーンで膝を地面に強打したり、接触によって膝下を蹴られてしまったなどのアクシデントによって受傷してしまいます。 しかし後十字 […] 投稿 【宇都宮市】後十字靭帯(...

スポーツ競技の中でも膝前十字靭帯損傷は手術の選択肢となってしまいスポーツ選手にとっては大きな分岐点にもなりうる外傷となってしまいます。 特に高校生では活動期間にも制限があり、その後の進路にも大きく影響してしまう点もありま […] 投稿 【宇都宮市】前十字靭...

バスケットボール競技で大きな怪我となり手術が必要となる前十字靭帯損傷は長期離脱となってしまい、特に学生の限られた期間の中での活動ではしっかりと予防する為の知識やスキルを習慣化することでリスクを軽減できます。 バスケットボ […] 投稿 【宇都宮市】バスケ選...

膝の内側に痛みが出た際に何が原因か突き止める必要があり、その一つが鵞足炎です。膝の内側には内側半月板、内側側副靱帯もあり、損傷しやすい部位でもあります。 さらに膝の内側についている筋肉も多く、鵞足炎という総称での炎症症状 […] 投稿 【宇都宮市】鵞足炎は...

膝蓋靭帯炎(しつがいじんたいえん)はジャンパーズ・ニーとも呼ばれる症状で中学生から高校生にかけて大変多い症状の一つです。 スポーツ活動で走る・跳ぶなどの動作が多い競技では特に発生しやすい慢性障害の一つです。 スポーツ活動 […] 投稿 【宇都宮市】膝蓋靭帯炎に...