宇都宮でミズノ治療院スポーツマッサージをやっています。今回、バスケ高校生が足関節捻挫で来院されました。 足関節の捻挫自体は軽症でったので痛みはあるものの、腫れも少しで歩けるレベルでした。翌日が試合で夜の前日練習中に受傷し […] 投稿 バスケ高校生の足関節...

痛みや疲れ、体の不調がある時にどこにいけばいいのか迷ってしまうと思います。長年医療に携わっていても私でも迷ってしまいます。特に歯医者はどこがいいのだろうと悩んでしまいます。 このように医学知識があっても体の不調がある時に […] 投稿 ミズノ治療院スポーツ...

誰でも必ずチャンスがあるし、飛躍的に向上することも可能であります。それには自分自身のやる気スイッチを入れる必要があり、努力を継続する事もとても重要です。 とはいえ控え選手がレギュラーになるには様々な点で変化しなければなり […] 投稿 【バスケ中学生必見】...

肩関節の痛みで四十肩や五十肩とよく聞きますが、50代前半で肩の痛みと動きの制限が出てしまうケースはかなり多く、女性の更年期の影響も受けているケースがあります。 今回は五十肩に関して当治療院でも多くの方が来院されて治療して […] 投稿 五十肩に悩む50代女性が...

バスケットボールの技術力を向上させるには、ベースとなる基礎トレーニングが必要不可欠です。なぜなら、バスケットボールはオフェンスの場合最終的にトップスピードのままシュートに行けば行くほどシュートの確率が悪くなってしまい、安 […] 投稿 バスケのスキルアップ...

膝の痛みといってもさまざまな症状があります。今回はスポーツによる障害は別として中年になって発症する膝の痛みに対して紹介していきたいと思います。 40歳過ぎると膝の問題を抱える人が急激に増加してきます。 なぜ膝の痛みが出て […] 投稿 宇都宮市|膝の痛みを乗り...

中学生は成長真っ盛りの年代です。身体的にも精神的にも大きな成長をする時期です。バスケ選手としてもスキルアップしてベースを作るとても大切な時期となります。 現在中学生の怪我の対応やトレーニング指導など対応させていただき、ス […] 投稿 バスケ中学生のスキル...

変形性膝関節症の痛みで苦痛を感じている人はとても多いと思います。もちろん症状は人によってさまざまであり、30代で変形している人もいれば、70才でも問題なく元気に歩いている方もいます。 膝の痛みが強くなると正座はもちろん、 […] 投稿 変形性膝関節症の痛みを軽...

アキレス腱の痛みで悩んでいる方はとても多いかと思います。プロ選手でもアキレス腱の痛みで悩んでいる方は実際に多い現実もあります。 アキレス腱はアキレス腱炎として慢性痛になりやすく、そのまま無理してそのまま活動を続けていると […] 投稿 アキレス腱が朝起きる...

膝の後遺症から変形性膝関節症と言われて、痛みや腫れで悩んでいる方は大変多いかと思います。 変形してしまった症状は戻すことはできませんが、それ以上悪化させないように予防することは可能だと思っています。 しかし、多くの方は現 […] 投稿 変形性膝関節症で膝が腫...