バスケットボールは怪我の発生がとても多い競技です。攻守の速い切り替わりがあり、身体接触もあって、スタミナを要します。試合で勝つためには練習でも追い込んで体力を向上させる必要があります。 だから必然的に怪我も多くなってきま […] 投稿 【宇都宮市】バスケに...

宇都宮市のミズノ治療院スポーツマッサージでは小学生のスポーツ選手で膝の成長痛オスグッドで悩んでいる選手が来院されています。 オスグッドがなぜ起こってしまうのかをしっかりと認識して、どのように対応していかなければいけないの […] 投稿 【宇都宮市】バスケ小...

宇都宮でミズノ治療院スポーツマッサージをやっています。今回、バスケ高校生が足関節捻挫で来院されました。 足関節の捻挫自体は軽症でったので痛みはあるものの、腫れも少しで歩けるレベルでした。翌日が試合で夜の前日練習中に受傷し […] 投稿 バスケ高校生の足関節...

痛みや疲れ、体の不調がある時にどこにいけばいいのか迷ってしまうと思います。長年医療に携わっていても私でも迷ってしまいます。特に歯医者はどこがいいのだろうと悩んでしまいます。 このように医学知識があっても体の不調がある時に […] 投稿 ミズノ治療院スポーツ...

誰でも必ずチャンスがあるし、飛躍的に向上することも可能であります。それには自分自身のやる気スイッチを入れる必要があり、努力を継続する事もとても重要です。 とはいえ控え選手がレギュラーになるには様々な点で変化しなければなり […] 投稿 【バスケ中学生必見】...

肩関節の痛みで四十肩や五十肩とよく聞きますが、50代前半で肩の痛みと動きの制限が出てしまうケースはかなり多く、女性の更年期の影響も受けているケースがあります。 今回は五十肩に関して当治療院でも多くの方が来院されて治療して […] 投稿 五十肩に悩む50代女性が...

バスケットボールの技術力を向上させるには、ベースとなる基礎トレーニングが必要不可欠です。なぜなら、バスケットボールはオフェンスの場合最終的にトップスピードのままシュートに行けば行くほどシュートの確率が悪くなってしまい、安 […] 投稿 バスケのスキルアップ...

膝の痛みといってもさまざまな症状があります。今回はスポーツによる障害は別として中年になって発症する膝の痛みに対して紹介していきたいと思います。 40歳過ぎると膝の問題を抱える人が急激に増加してきます。 なぜ膝の痛みが出て […] 投稿 宇都宮市|膝の痛みを乗り...

中学生は成長真っ盛りの年代です。身体的にも精神的にも大きな成長をする時期です。バスケ選手としてもスキルアップしてベースを作るとても大切な時期となります。 現在中学生の怪我の対応やトレーニング指導など対応させていただき、ス […] 投稿 バスケ中学生のスキル...

変形性膝関節症の痛みで苦痛を感じている人はとても多いと思います。もちろん症状は人によってさまざまであり、30代で変形している人もいれば、70才でも問題なく元気に歩いている方もいます。 膝の痛みが強くなると正座はもちろん、 […] 投稿 変形性膝関節症の痛みを軽...