Ossu Karateka,Oggi ti racconterò due storie di due personaggi del passato, queste storie possono aiutarci a comprendere meglio il karate che pratichiamo nel presente.Sei pronto?Bene Iniziamo!Non importa quale stile di karate pratichi dovrai la possib...

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Ossu Karateka,Stiamo tornando stabilmente in palestra, le gare stanno riprendendo, "Quando il gioco si fa duro i duri iniziano a giocare" , per questo oggi voglio mostrarti degli esercizi fondamentali per ogni karateka.L'esplosività è fondamentale, f...

Ossu Karateka,Stiamo tornando stabilmente in palestra, le gare stanno riprendendo, "Quando il gioco si fa duro i duri iniziano a giocare" , per questo oggi voglio mostrarti degli esercizi fondamentali per ogni karateka.L'esplosività è fondamentale, f...

Ossu Karateka,Oggi affronteremo uno degli argomenti più complessi, le proiezioni! Non ti preoccupare cercherò di spiegarmi nel modo più semplice possibile,iniziamo come sempre dal significatoLe proiezioni o Nage Waza in giapponese (投げ技)...

Ossu Karateka,Oggi affronteremo uno degli argomenti più complessi, le proiezioni! Non ti preoccupare cercherò di spiegarmi nel modo più semplice possibile,iniziamo come sempre dal significatoLe proiezioni o Nage Waza in giapponese (投げ技)...

Ossu Karateka,In questi mesi stiamo rientrando tutti sul tatami con continuità, iniziando a programmare obiettivi come gare e passaggi di grado o semplicemente miglioramento atletico e tecnico.In questo momento solo una cosa può rovinarci i piani......

Ossu Karateka,In questi mesi stiamo rientrando tutti sul tatami con continuità, iniziando a programmare obiettivi come gare e passaggi di grado o semplicemente miglioramento atletico e tecnico.In questo momento solo una cosa può rovinarci i piani......

Ossu Karateka,Oggi condividerò con te i miei studi su due tecniche di pugno fondamentali nel Karate🥋.Il primo è lo Gyako zuki!sai cosa significa Gyaku zuki?Tsuki (突 き) deriva dal verbo tsuku (突 く) , che significa “spinge...

Ossu Karateka,Oggi condividerò con te i miei studi su due tecniche di pugno fondamentali nel Karate🥋.Il primo è lo Gyako zuki!sai cosa significa Gyaku zuki?Tsuki (突 き) deriva dal verbo tsuku (突 く) , che significa “spinge...