Guten Morgen und einen erholsamen Tag wünsche ich dir!Ich hoffe, du hattest eine gute Nacht und konntest heute Morgen entspannt aufstehen. Wenn nicht, bist du damit nicht allein – gerade in letzter Zeit haben mich einige von euch nach einem Thema gef...

Guten Morgen und einen schönen und möglichst stressfreien Tag wünsche ich dir!Stressfrei ist bei mir seit dem Umzug der Praxis und eigentlich auch schon davor lange nichts mehr so richtig gewesen und gerade die letzten Wochen sind geprägt von vielen,...

Guten Morgen und einen schönen, hoffentlich freien Tag wünsche ich dir!Wie versprochen bin ich zurück mit neuem Input, der diese Woche passend zu meiner aktuellen Lage ausgewählt ist.Denn nach wie vor passiert hier gerade viel Chaos und das ist ganz...

"I'm back, I feel like myselfI was gone for a minute 'cause I went to get help"~ Girl in redMoin in die Runde, wie in dem Zitat ging es mir die letzten Wochen. Im Hintergrund war eine Menge los und seit ich aus dem Urlaub zurück gekommen bin, gab es...

Moini, heute kommt der Newsletter etwas verspätet, denn wie die erste Woche nach dem Urlaub es so oft mit sich bringt, ist sie chaotisch und voll.Aber wie heißt es so schön, besser spät als nie und deshalb kommt hier der wöchentliche Reminder an den...

Guten Morgen und einen stressfreien Start in den Donnerstag wünsche ich dir!Vor ein paar Wochen habe ich den ersten Artikel zum Thema Elternschaft mit ADHS veröffentlicht - und wie angekündigt folgt heute der nächste Teil dieser Reihe.Heute möchte ic...

Guten Morgen,ich hoffe deine Woche war bisher aushaltbar und vielleicht ja sogar schön!Diese Woche geht´s um eine Thema welches mir gerade auf Instagram immer wieder begegnet und welchem ich deshalb heute etwas Raum geben möchte.Es geht um Poppsychol...

Guten Morgen und einen stressfreien Start in den Donnerstag wünsche ich dir!Heute geht es um ein, wie ich finde, besonders wichtiges Thema, das Validieren von Gefühlen.Im Umgang mit meinen Klient:innen kommen wir oft an den Punkt, an dem wir über die...

Guten Morgen und einen stressfreien Start in den Donnerstag wünsche ich dir!Im heutigen Artikel geht es um ein Thema welches immer wieder bei meinen Klient:innen aufkommt und nach dem auf Instagram viele gefragt haben.HochsensibilitätHochsensibilität...

Guten Morgen und einen stressfreien Start in den Donnerstag wünsche ich dir!Kürzlich habe ich auf Instagram nach Themenwünschen gefragt und viele von euch haben sich einen Beitrag zur Elternschaft mit ADHS gewünscht.Deshalb geht es diese Woche um die...