:Die Adventszeit beginnt – Kekse und Herausforderungen

Am Sonntag zünden wir die erste Kerze an – die Weihnachtszeit steht vor der Tür. Für viele Menschen eine Zeit voller Lichter, Traditionen und Gemeinschaft, aber auch eine Phase, die mit erhöhten Erwartungen, Stress oder emotionalen Belastungen einhergehen kann.

In meinem neuesten Artikel beleuchte ich, warum die Adventszeit für viele herausfordernd ist, und gebe dir Tipps, wie du gut für dich sorgen kannst, damit diese besondere Zeit weniger Druck und mehr Raum für deine Bedürfnisse bietet.

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In der aktuellen Folge habe ich mit der wunderbaren Buchnischnubbel aka Sarah Lorenz gesprochen. Sarah ist nicht nur Kolumnistin und Instagrammaus, sondern hat gerade ihren Debütroman angekündigt.

Gemeinsam sprechen wir über:

• Ihr Leben mit ADHS – ehrlich, offen und inspirierend.
• Ihre Arbeit als Kolumnistin und wie sie komplexe Themen in Worte fasst.
• Die Chancen und Herausforderungen von Instagram als Kreativ-Plattform.
• Den Prozess und die Erfahrungen rund um ihr erstes Buch.
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Eine spannende Folge, die sowohl Einblicke in Sarahs persönliche Welt als auch wertvolle Impulse für alle gibt, die selbst mit ADHS oder kreativen Herausforderungen zu tun haben.

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Ein Gedanke für die Adventszeit:

Die Weihnachtszeit muss nicht perfekt sein. Es ist okay, Erwartungen loszulassen, Traditionen zu hinterfragen und Raum für das zu schaffen, was dir wirklich guttut. Denk daran: Du darfst selbst bestimmen, wie du diese Zeit für dich gestaltest.

Ich wünsche dir einen möglichst stressfreien Start in die Adventszeit – und vielleicht eine gemütliche Stunde mit unserem Podcast oder meinem neuen Artikel!

Liebe Grüße

Hannah

P.S. Du hast Wünsche für Themen, die dich interessieren? Schreib mir gern! 😊

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