Guten Morgen aus dem Winter?

die Tage sind kurz, das Wetter wird immer grauer, und für viele von uns macht sich das auch innerlich bemerkbar.

Vielleicht merkst du es ja selbst: Du fühlst dich antriebslos, müde, hast mehr Appetit auf Süßes oder Herzhaftes und fragst dich, warum dir alles plötzlich schwerer fällt?

In meinem neuesten Artikel beleuchte ich das Thema Saisonale Depressionen (SAD) und erkläre, woran du sie erkennst, wie sie sich von einem schlechten Tag oder einer echten Depression unterscheidet – und vor allem, was du tun kannst, um gut durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.

Den ganzen Artikel findest du wie immer auf meiner Homepage.

Artikel jetzt lesen

Gestern hat unser, letzte Woche beworbener, Workshop stattgefunden.

Jetzt gibt es das Folgeangebot.

Viktoria und ich haben ein Gruppenangebot für Selbständige entwickelt, welches dich dabei unterstützen soll, in deinem Takt zu arbeiten.

In einer angenehmen Balance zwischen Arbeit und Erholung, orientiert an deinen Bedürfnissen und deinen (strukturellen) Herausforderungen.

Wenn du neugierig bist, schau doch mal auf meiner Homepage vorbei, dort findest du alle Informationen und auch den Link zur Anmeldung!

Jetzt informieren

Ich freu mich darauf von dir zu hören, vielleicht hast du ja Feedback für mich oder auch Themenwüsche für kommende Artikel .

Liebe Grüße

Hannah

P.S. Du hast Wünsche für Themen, die dich interessieren? Schreib mir gern! 😊

Deine Themenwünsche hier