Moc vás zdravím a přeji krásné léto!V tomto nutriletteru bych s vámi ráda sdílela dvě nejčastější chyby, se kterými se ve výživě svých klientů – sportovců a dietářů – setkávám už několik let. Takže proskrolujte nutrilettrem a začtěte se, ať neopakuje...

Zdravím vás v tyto letní dny,doufám, že nesedíte celé léto jen u obrazovky s Tour de France (byť přiznávám, že já tam většinou jsem), ale stíháte si taky užívat slunce na vlastní kůži. Protože to je to místo, kde sluneční paprsky zajišťují tvorbu vit...

Po sedmi měsících jsem zase zpět! Zdravím vás z Česka!Čistý let trval 12 hodin, jetlag o pár dní déle a dojmy z návratu přetrvávají stále, vždyť jsem zpět sotva týden. Ano, chvíli mi potrvá zase si zvyknout na „drobnosti“ jako pitnou vodu z kohoutku,...

Zdravím vás opět z Mexika!Tentokrát z Mayské riviéry, Playa del Carmen, kterou už drze nazývám svým druhým domovem. Protože když vám místo přiroste k srdci, říkáte mu tak, i když vás tu zrovna kouše komár o velikosti kolibříka.Za měsíc už ale balím k...

🐦 Kosík zrovna sbíral materiál do dalšího Nutriletteru.Jenže… nemá nafukovací zobák. A některé věci prostě nepočkají!„Tohle prostě musím lidem říct hned!“ zakosíkoval a odletěl mi.☝🐦 Věděli jste , že ...... špenát není nejlepší kámoš, když ho jíte...