44 Bedürfnisse erfüllen kann verkehrt sein?

Bedürfnisse zu erfüllen ist schön - aber nicht das (wichtigste) Ziel in der Gewaltfreien Kommunikation. Ein Ziel ist es eher, Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen. Es gehört zum Erwachsen-Werden auch dazu, zu lernen, dass es wichtig sein kann, die Erfüll...

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May 03, 2019
42 Biografiearbeit - Erkenne Dich selbst

Die empathische Arbeit an biografischen "Wachstumsthemen" (emotionalen Verletzungen) ist der wichtigste Prozess für die Integration der Gewaltfreien Kommunikation. Es geht dabei um die bewusste, empathische Verarbeitung emotional belastender Erfahrun...

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Apr 19, 2019
39 Empathie ist nicht immer gut!

Empathie gibt es auf jeder Entwicklungs- oder Bewusstseinsebene. Es gibt "verschmolzene", "egozentrische", "konformistische", "rationale", "relativistische" oder "integrale" Empathie. Und jede Form der Empathie hat Licht- und Schattenseiten.

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Mar 29, 2019
38 Empathie lernen - wie geht das?

Empathie gilt als eine der wichtigsten sozialen und kommunikativen Fähigkeiten. Wie entwickelt und vertieft man die eigene Empathie durch die Gewaltfreie Kommunikation? Woran muss man arbeiten, wenn es einem schwer fällt "empathisch zu bleiben"?

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Mar 22, 2019
36 Schuld und Scham - Last oder Geschenk?

Schuld und Scham sind schwierige und sehr schmerzhafte Gefühle. Sie wurden oft missbraucht, um Menschen zu bestrafen und zu anzupassen. Aber sie haben auch eine sehr sinnvolle Funktion für den Menschen.

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Mar 10, 2019