Kada radiš na svojim hormonima, to nije samo “jedi to, nemoj da jedeš ovo”. Sada ne možeš da smršaš ili se lako ugojiš. Pored toga nemaš volje ni za čim, budiš se umorna, a popodne ti se spava. Razlog tome je jednostavan: Tvoje telo fu...
Na prvi pogled rezultati koje želiš da postigneš su: Mršavljenje u prvom redu Više energije i smanjenje umora Smanjenje nadutosti Kontrola nad hranom i smanjenje želje za slatkišima Te rezultate ćeš neminovno imati kada prome...
Moje klijentkinje, kada dođu na program za hormone, često kažu da: Nemaju vremena da spremaju hranu za hormone Ne znaju kako da kombinuju namirnice Ne znaju da li je neka namirnica ili režim ishrane dobar za štitnu, insulinsku i PCOS&n...
Probala si sve režime ishrane za insuinsku, mršavljenje, štitnu... Terapija ti ne pomaže jer se još uvek osećaš loše Čajevi i suplementi su nedovoljni Sve što si probala do sad ili nije dalo rezultate ili se nije održalo...Gledaš recepte, isprobavaš...
Detaljno smo pričale o: Ko ćeš biti posle retret-a? Za koje vreme ćeš isceliti hormone? Odakle ideja za ovakav vikend? Kako izgleda ambijent gde se održava?Poslušaj obavezno:https://youtu.be/pKHOlWX0cqM?si=2ubB6VZofKqK-iFpAko ti se dopada ovakav pr...
Kada te muče simptomi hormonskog disbalansa pa želiš da smršaš, središ energiju, središ nadutost, kožu, itd. internet algoritam kao da čuje tvoje misli! Tako si naišla i na neki moj video, reel, instagram post, zar ne? Iskočilo ti je i još...
Znam da ste nestrpljivi da čujete KOJI JE TO REŽIM za hormone :) ALI, kao što sam rekla na početku webinara, izdvojite vreme za slušanje CELOG webinara, jer ako slušate parcijalno nećete imati jasnu sliku. Kao što je isceljenje hormona jedn...
Zdravo, ako nisi pogledala webinar “Isceli telo i um” preporučujem ti da ga poslušaš. Takođe, na webinaru smo vas, Branka Selenić i ja, pozvale da provedemo interaktivan vikend zajedno na retreat-u ISCELI SE 2. Ovde ćeš pored znanja i vešti...
Ako nije KETO, LCHF, a ni VEGAN, BILJNA, carnivore, hrono, niskokalorična i ne spada ni u kakve nutricionističke planove... Šta je onda?Na besplatnom webinaru "REŽIM ISHRANE ZA HORMONE" rešavamo tabue oko toga šta treba da jedeš, a šta ne treba da bi...
Ma koliko znala da ono što radiš nije dobro za tebe,Ma koliko želela da promeniš to da npr ne jedeš hranu od koje se osećaš loše...To još uvek radiš iz JEDNOG razloga:Tvoje telo i tvoja glava su NAVIKLI na loše i to im je poznato - to stanje je njiho...