Doslednost, žudnja i osećaj krivice

Ako se boriš sa osećajem krivice, misliš da nisi karakter jer stalno odustaješ od zdrave ishrane i žudiš za nezdravom hranom obavezno pogledaj lajvove u kojima sam prethodnih dana pričala o pomenutim temama na mom instagram profilu. Tu su i LIVE...

Read More
Jan 23, 2023
Kako da odoliš hrani?

Srećna i slava ako slaviš danas :)A pro po slavske trpeze i završetka prazničnog perioda, snimila sam podcast o žudnji.Da li si navučena na čokoladu, čips ili testeninu? Kada sam počela sa istraživanjem ishrane i isprobavanjem različitih metoda, bila...

Read More
Jan 20, 2023
Kako da odoliš hrani?

Srećna i slava ako slaviš danas :) A pro po slavske trpeze i završetka prazničnog perioda, snimila sam podcast o žudnji. Da li si navučena na čokoladu, čips ili testeninu? Kada sam počela sa istraživanjem ishrane i isprobavanjem različitih metoda, bi...

Read More
Jan 20, 2023
Ova godina će zaista biti drugačija

Da li si pomislila “ova godina će biti drugačija”?Ima nečeg čarobnog u tome :)Znaš da treba da promeniš ishranu.Uzbuđena si zbog novih odluka i promena!Sve je spremno i čeka idealan trenutak.Opet taj idealan trenutak? “Ali samo da prođu praznici”“Sam...

Read More
Jan 19, 2023
Ova godina će zaista biti drugačija

Da li si pomislila “ova godina će biti drugačija”? Ima nečeg čarobnog u tome :) Znaš da treba da promeniš ishranu. Uzbuđena si zbog novih odluka i promena! Sve je spremno i čeka idealan trenutak. Opet taj idealan trenutak? “Ali samo da prođu praznici...

Read More
Jan 18, 2023
Godina ponovnih pokušaja

Želim da ti se od srca zahvalim što me pratiš i čitaš moja pisma. Drago mi je da čujem da ti je moj video trening “Održiva i zdrava ishrana u 2023.” pomogao da odlučiš da u ovoj godini postaneš najzdravija verzija sebe! Neka ovo bude godina...

Read More
Jan 17, 2023
Godina ponovnih pokušaja

Želim da ti se od srca zahvalim što me pratiš i čitaš moja pisma. Drago mi je da čujem da ti je moj video trening “Održiva i zdrava ishrana u 2023.” pomogao da odlučiš da u ovoj godini postaneš najzdravija verzija sebe! Neka ovo bude godina...

Read More
Jan 16, 2023
Šta je ove godine drugačije?

Nijedna dijeta ili režim ishrane koji si probala do sada nisu bili održivi.Da jesu, ti sad ne bi bila ovde i čitala ovaj mail.Sve si već pokušala:restrikcija nakon praznikaizgladnjavanjeda ne jedeš hlebda pratiš strogi plan…Teško je održati taj tempo...

Read More
Jan 12, 2023
Šta je ove godine drugačije?

Nijedna dijeta ili režim ishrane koji si probala do sada nisu bili održivi.Da jesu, ti sad ne bi bila ovde i čitala ovaj mail.Sve si već pokušala:restrikcija nakon praznikaizgladnjavanjeda ne jedeš hlebda pratiš strogi plan…Teško je održati taj tempo...

Read More
Jan 11, 2023
Januarsko ušuškavanje

Sada se sećam prošlog januara. Ciljevi koje sam postavila sebi u decembru za 2022. su ostali u senci. Nisam mogla da se pokrenem. Bila sam paralisana. Htela sam i posao i zdravlje da oteram u tri lepe. Jer je tako najlakše.&n...

Read More
Jan 10, 2023