Utisci klijenata su kažu najbolja reklama, i znače zaista, ali ono što meni lično znači taj njihov osjećaj, to što se oni zaista tako osjećaju, to što im program radi, to što su zaista zadovoljni. To mi daje snage da nastavim i kada bih se zaustavila...

Uzmi papir i olovku i napiši to!Ne šalim se.Ne znam da li si ikada pisala svoje želje, ciljeve, imala svoj, kako to danas zovu, vision board?Ja sam to uradila prvi put ove godine, napisala svoju svesku želja.I znaš šta, prva velika želja je već došla...

Cao dobri moji, ovaj put ću biti kratka i javiti da večeras u 18h održavam live trening na zoom-u. Trening je u kućnim uslovima, operema koja je potrebna su tegovi ako imaš, od 2, 5, 10, 15 + kg. Ako nemaš, spremi 2 flaše od 2 litra pune vode ili pij...

Da li su ti tebi ovo govorili kad si bila mala. Uglavnom majke, bake, kada pereš sudove, prozore itd. Ti sva srećna jer su ti dozvolile da pomogneš, i onda kada vide da ti to ne radiš baš najbolje, jer imaš 10 godina, prvi put pereš prozore, naravno...

Ja sam bila na dijetama stalno, ali nisam nikada pratila striktno ni jednu po nazivu 🤯Ali sam "znala" šta ne treba da jedem da bi smršala.Za mene su to bili slatkiši, hljeb, maso.Sjećam se kada sam smršala 6 kg za mjesec dana, to mi je bila dijeta n...

Koliko puta si pomislila ovo u sebi, da je do tebe, da nisi istrajna, da ti ne možeš kao svi drugi, ne ide ti, nekako uvijek odustaneš i na kraju nikada ne održiš željenu kilažu?Ali šta ako ti kažem da nije baš sve do tebe!Ako si ti imala plan savrše...

Već si izgovorila ovu rečenicu više puta?Pantalone ti više ne stoje kao nekada? Stomak je sve veći?Imaš osjećaj da se i od vazduha gojiš?Uhh znam sve, frustrirajuće je.Radiš na poslu, radiš kući, briga o djeci, porodici generalno, spremi im hranu, pr...

I ja zaista vjerujem da ti znaš kako da smršaš, znaš da treba jesti manje nego inače, znaš da treba jesti i zdravije, i ti zaista to uspiješ, smršaš za mjesec dana, ali svaki put ti te kilograme vratiš.. Ne umiješ to da održavaš. zar ne?Međutim, greš...

Da li ste i vi dobijale ovakve komentare?Ja sam odrasla na tome, pa malo se Neda ubucila, jede kasno.. Pa sam na dijeti, Neda opet na onim nekim dijetama, pokušava, zdravlje će da izgubi, ne može tako, sve treba jesti..A Neda ne zna više šta da radi,...

Današnji je baš poseban.Znam da mnogi ne mogu da priušte programe ishrane, jednostavno ima prečih stvari, i zaista iako znam da zdravlje treba biti na prvom mjestu, znam kako je i sastavljati kraj s krajem i ne imati za neke osnovne stvari u životu.D...