Hola querida , ¿Cómo estás hoy?Hoy quiero compartirte un pedacito de mi historia.Si ya me conoces, sabes que en este tiempo he estado un poco más en silencio… en pausa. Y si recién llegas a este espacio, bienvenida.He estado en un proceso profundo d...

🌿 Hola querida ,Espero que estés muy bien.Hoy quiero compartir contigo una de mis herramientas favoritas para cultivar la presencia, la escucha interna y la transformación emocional: las afirmaciones.Las afirmaciones no son simples frases bonitas....

Hola ,Espero que te encuentres muy bien.Hoy quiero platicarte un poco sobre el descanso.Aparentemente es algo que damos por sentado: asumimos que con acostarnos algunas horas cada noche es suficiente.Y lo sería, si ese sueño fuera realmente profundo...

Hola querida,¡Bienvenida a este nuevo capítulo de 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗠𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗜𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮!Este newsletter nace con la intención de ofrecerte un espacio de cuidado, guía y reconexión. Aquí recibirás herramientas simples pero poderosas para cultivar tu Bienestar Inte...