✨ Querida ,Hay momentos en nuestros procesos que ya no es necesario agregar otra práctica, otro curso, otra herramienta o una nueva explicación a su vida. A veces lo que se necesita es un espacio donde puedas detenerte, ordenar lo que está viviendo...

✨ Querida ,Hay momentos en los que sentimos que algo dentro de nosotras quiere expresarse, pero todavía no encuentra espacio.Puede ser la voz de la intuición, una idea, una forma distinta de vivir, un deseo de crear, de mostrarnos, de recuperar conf...

✨ Querida ,Hay momentos en los que una mujer ya ha intentado muchas cosas. Ha ido a terapia, ha tomado cursos, ha practicado yoga, ha buscado respuestas en distintas herramientas, ha leído, ha aprendido, ha hecho procesos de autoconocimiento, inclus...

✨ Querida ,Detenerte, pausar o volver la mirada hacia ti no es lo mismo que darle atención a todo lo que pasa por tu mente.Ahí suele haber una confusión importante. Con frecuencia, observarse se convierte en seguir cada pensamiento, analizarlo, ente...

✨ Querida ,Hay una idea muy arraigada sobre la salud: si no hay síntomas, todo está bien.Desde esa lógica, mientras no haya dolor, diagnóstico o molestias evidentes, asumimos que estamos saludables y que no hay nada que atender. El cuerpo no interru...