Controllo EMOTIVO: Strategia SCIENTIFICA che Nessuno Racconta 🧠🔥 Hai mai detto o fatto qualcosa in preda alla foga e all’emozione… e poi hai esclamato: “Ma cosa mi è preso?” - Beh, è il tuo cervello che, sotto stress, entra in modalità sopravvivenz...

Perché NON CAMBI MAI: il Meccanismo Segreto del Cervello 🔒 Quante volte ti dici “Stavolta cambio per davvero”… ma dopo pochi giorni sei di nuovo al punto di partenza? 🎬 In questo episodio del podcast ti mostro perché non dipende da te, ma di 5 sabo...

Ho SMONTATO 100 Storie di SUCCESSO 🎯 Hai mai letto una storia di successo e pensato: “E io cosa sto sbagliando?” 🎬 In questo episodio del podcast tolgo i lustrini dalle storie di successo raccontate su radio, blog e social, per mostrarti la verità...

5 Bugie del tuo Cervello che ti rovinano la vita (e come smontarle) 🧠 Il tuo cervello ti sta sabotando... e non lo sai. Scopri le bugie psicologiche più diffuse che ti bloccano ogni giorno: pensiero positivo tossico, motivazione forzata, identificaz...

Come gestire l'incertezza nella vita? Come affrontare l’ansia da futuro e accettare ciò che non puoi controllare? In questo video ti mostro come ho imparato ad accettare l’incertezza, trasformando il panico in lucidità grazie a strumenti pratici di p...

Il Life Coaching è una Truffa? Ecco la Dura Realtà 💡 Il coaching è un aiuto concreto o solo una truffa ben confezionata? Troppe persone credono che il life coach sia solo un venditore di fuffa e motivazione vuota… e spesso hanno ragione. Il problema...

La ricerca della felicità ti sta sabotando? 😨 Viviamo in un'epoca che ci impone di essere sempre felici, come se la felicità fosse uno stato naturale e costante. Ma la psicologia dice l’opposto: più inseguiamo la felicità, più rischiamo di diventare...

Ti blocchi davanti alle scelte importanti? Scopri come decidere senza paura.🧠 Ogni giorno prendi più di 35.000 decisioni, ma quando si tratta di quelle più importanti, il tuo cervello ti paralizza. Perché succede? E come puoi uscirne? In questo podc...

3 Regole dello Stoicismo per Chi Vuole Cambiare sul Serio | Stoicismo e Crescita Personale 🎯 Se ti senti spesso sotto stress, con la vita bloccata nelle scelte o in esaurimento dal rincorrere un controllo che non esiste... questo episodio è per te....

🧠 Perché pensi troppo? La verità che nessuno ti dice: Ti capita di ritrovarti la vita bloccata a causa dei tuoi pensieri? Passi ore a riflettere su ogni dettaglio, ma invece di trovare risposte, aumenti confusione e stress? 👉 Il tuo cervello ti sta...