Ho SMONTATO 100 Storie di SUCCESSO 🎯 Hai mai letto una storia di successo e pensato: “E io cosa sto sbagliando?” 🎬 In questo episodio del podcast tolgo i lustrini dalle storie di successo raccontate su radio, blog e social, per mostrarti la verità...
5 Bugie del tuo Cervello che ti rovinano la vita (e come smontarle) 🧠 Il tuo cervello ti sta sabotando... e non lo sai. Scopri le bugie psicologiche più diffuse che ti bloccano ogni giorno: pensiero positivo tossico, motivazione forzata, identificaz...
Come gestire l'incertezza nella vita? Come affrontare l’ansia da futuro e accettare ciò che non puoi controllare? In questo video ti mostro come ho imparato ad accettare l’incertezza, trasformando il panico in lucidità grazie a strumenti pratici di p...
Il Life Coaching è una Truffa? Ecco la Dura Realtà 💡 Il coaching è un aiuto concreto o solo una truffa ben confezionata? Troppe persone credono che il life coach sia solo un venditore di fuffa e motivazione vuota… e spesso hanno ragione. Il problema...
La ricerca della felicità ti sta sabotando? 😨 Viviamo in un'epoca che ci impone di essere sempre felici, come se la felicità fosse uno stato naturale e costante. Ma la psicologia dice l’opposto: più inseguiamo la felicità, più rischiamo di diventare...
Ti blocchi davanti alle scelte importanti? Scopri come decidere senza paura.🧠 Ogni giorno prendi più di 35.000 decisioni, ma quando si tratta di quelle più importanti, il tuo cervello ti paralizza. Perché succede? E come puoi uscirne? In questo podc...
3 Regole dello Stoicismo per Chi Vuole Cambiare sul Serio | Stoicismo e Crescita Personale 🎯 Se ti senti spesso sotto stress, con la vita bloccata nelle scelte o in esaurimento dal rincorrere un controllo che non esiste... questo episodio è per te....
🧠 Perché pensi troppo? La verità che nessuno ti dice: Ti capita di ritrovarti la vita bloccata a causa dei tuoi pensieri? Passi ore a riflettere su ogni dettaglio, ma invece di trovare risposte, aumenti confusione e stress? 👉 Il tuo cervello ti sta...
🎙️ Episodio #01 – Perché il tuo cervello ignora lo stress? In questo episodio scoprirai: – Perché il cervello normalizza lo stress fino a livelli pericolosi – La differenza tra eustress e distress (e come capirla nel tuo corpo) – I segnali iniziali...
