✨ Tu energía es sagrada. Cuídala, protégela, nútrela.

🌿 Hola querida ,

Espero que estés muy bien.

Hoy quiero invitarte a hacer una pausa para sentir:

¿Dónde florece tu energía?

¿Dónde se drena sin darte cuenta?

✨Nuestra energía es una de nuestras herramientas más valiosas. Es natural que se intercambie constantemente con personas, espacios y actividades, vivimos en conexión constante. Pero cuando este intercambio ocurre de forma totalmente inconsciente, podemos terminar dejando partes de nosotras en lugares que no nos nutren: una conversación, una situación, una relación, una red social, un pendiente eterno, incluso en tareas cotidianas.

Entonces llega el agotamiento, la dispersión, la sensación de estar en mil lugares y en ninguno a la vez.

🌸 Cuando lo hacemos consciente, podemos elegir con total presencia:

• Invertir nuestra energía en lo que realmente nos nutre.
• Liberar lo que ya no nos sostiene.
• Cultivar espacios de claridad, presencia y expansión.

💫 Recordemos que el autocuidado es una forma de amor propio.

Cuidar y honrar nuestra energía es fundamental para florecer, expandirnos y habitar la vida con más consciencia.

El día de hoy te comparto herramientas poderosas que pueden ayudarte a cultivar y proteger tu Energía:

🎧 Meditación Guiada: “Tu Energía es Sagrada”

Una práctica para reconectar contigo, liberar lo que no es tuyo y proteger tu campo energético.

Escucha la Meditación

🛁 Ritual con sales Epsom para liberar carga emocional y toxinas

Remoja tus pies o date un baño con esta mezcla:

🌿 3 gts lavanda

🌿 3 gts romero

🌿 3 gts limón

🌿 3 gts ciprés

🌿 5 gts Zendocrine

1/4 taza de sales Epsom y agua tibia.

✨ 20 minutos para ti, una vez a la semana.

Una forma amorosa de depurar tu energía, volver a tu centro y descansar profundamente.

💧 Afirma y siente: “Mi energía es sagrada”

Puedes utilizar tus aceites esenciales favoritos en muñecas, pecho o planta de los pies mientras repites en voz alta o internamente:

✨ "Mi energía es sagrada. Yo elijo dónde y cómo invertirla."

El aroma activa el sistema límbico y crea una memoria emocional positiva que refuerza tu intención.

Gracias por estar aquí y por permitirte volver a ti.

Tu energía merece ser cuidada con amor y compasión.

Con cariño,

Viridiana Ilhuicamina Sánchez

Comparte esta guía con alguien que lo necesite esta semana 💌

 Únete al Canal Oficial de Activa tu Magia Infinita

✨ Explora más herramientas para tu bienestar:

🌿 Canal de YouTube: prácticas, visualizaciones y herramientas para tu bienestar diario.

🌸 Sesiones BioReConnect: espacio terapéutico para reconectar con tu cuerpo y tu esencia.

🧴 Librería de Aceites Esenciales: conoce mezclas, usos y beneficios para tu equilibrio natural.