2 predobre metode za odvikavanje od slatkiša

Žene misle da ne mogu da odole slatkišima ili nezdravoj hrani. Zapravo, svi možemo da im odolimo. Počinjemo od misli: Ti MISLIŠ da ne možeš da odoliš. Switchovanje misli nije lako. Zato i vežbamo tu veštinu iznova i iznova.&n...

Read More
Dec 07, 2023
2 predobre metode za odvikavanje od slatkiša

Žene misle da ne mogu da odole slatkišima ili nezdravoj hrani. Zapravo, svi možemo da im odolimo. Počinjemo od misli: Ti MISLIŠ da ne možeš da odoliš. Switchovanje misli nije lako. Zato i vežbamo tu veštinu iznova i iznova.&n...

Read More
Dec 07, 2023
Crvenkapa i zdrava čokolada

Šta ti govore ove činjenice? Čokolada sadrži visok nivo antioksidanata, smanjuje stres i jača epitelne ćelije. Isto tako, čokolada je puna šećera, praznih kalorija i hidrogenizovanih masti. Ceđeni sok sadrži dosta vitamina C i B12.&nbs...

Read More
Dec 07, 2023
Crvenkapa i zdrava čokolada

Šta ti govore ove činjenice? Čokolada sadrži visok nivo antioksidanata, smanjuje stres i jača epitelne ćelije. Isto tako, čokolada je puna šećera, praznih kalorija i hidrogenizovanih masti. Ceđeni sok sadrži dosta vitamina C i B12.&nbs...

Read More
Dec 06, 2023
Crvenkapa i zdrava čokolada

Šta ti govore ove činjenice? Čokolada sadrži visok nivo antioksidanata, smanjuje stres i jača epitelne ćelije. Isto tako, čokolada je puna šećera, praznih kalorija i hidrogenizovanih masti. Ceđeni sok sadrži dosta vitamina C i B12.&nbs...

Read More
Dec 06, 2023
Novak Đoković, emotivno prejedanje i trening ishrane

Jednom sam u prazničnom periodu doživela iznenadnu smrt jedne od najdražih osoba u svom životu. Ko je tad mislio o hrani? Nisam mislila o njoj, ali sam je jela. I više nego što mi treba. Puno više.Hrana je bila uteha za bol i tugu, ali i be...

Read More
Dec 06, 2023
Novak Đoković, emotivno prejedanje i trening ishrane

Jednom sam u prazničnom periodu doživela iznenadnu smrt jedne od najdražih osoba u svom životu. Ko je tad mislio o hrani? Nisam mislila o njoj, ali sam je jela. I više nego što mi treba. Puno više.Hrana je bila uteha za bol i tugu, ali i be...

Read More
Dec 05, 2023
Tvoj novogodišnji cilj

U današnjem lajvu na instagramu sam pričala o skorašnjem razgovoru sa jednom ženom. Naime, njen muž posti pa je pričala o razlozima zašto ona i deca ne poste. Prvo je rekla da neće deci da nameće posnu hranu jer oni to ne vole. Puno im...

Read More
Dec 05, 2023
Tvoj novogodišnji cilj

U današnjem lajvu na instagramu sam pričala o skorašnjem razgovoru sa jednom ženom. Naime, njen muž posti pa je pričala o razlozima zašto ona i deca ne poste. Prvo je rekla da neće deci da nameće posnu hranu jer oni to ne vole. Puno im...

Read More
Dec 04, 2023
Tvoj novogodišnji cilj

U današnjem lajvu na instagramu sam pričala o skorašnjem razgovoru sa jednom ženom. Naime, njen muž posti pa je pričala o razlozima zašto ona i deca ne poste. Prvo je rekla da neće deci da nameće posnu hranu jer oni to ne vole. Puno im...

Read More
Dec 04, 2023