Ćao, danas sam snimila video za tebe koja, u nadi da ćeš se osećati manje naduto, manje umorno, a lakše i lepše:trudiš se da imaš određen broj obrokatrudiš se da imaš redovne obrokene jedeš redovno, preskačeš obroke fastinguješ 16 sati ili dužeSa hor...

Kada sam bila mlađa ježila sam se na pomisao da odem kod lekara i suočim se sa mogućim negativnim rezultatima. Znaš onaj gorki osećaj kad znaš da su hormoni van granica referentnih vrednosti. Panika. Oblivanje hladnim znojem. Žurba. Prvo me je obliva...

Bila sam na tom režimu ishrane i nije mi pomoglo Pila sam to, ali ništa posebno Dok vodim računa šta jedem dobro je, čim prestanem sve se vrati na staro Na svom putu isceljenja hormona sam prolazila kroz faze. Te faze su dale određene rezultate. Neki...

Bilo da već imaš hashimoto, hipotireozu, IR, sindrom policističnih jajnika ili samo osećaš ove simptome i želiš da ih se OSLOBODIŠ... Pozivam te na moj mesečni program za hormone 🌺 Otvoren je upis na oktobarsku grupu. Simptomi kod kojih ti mogu pomo...

Ako si zbunjena od raznih informacija i ne znaš odakle da počneš kako bi se oslobodila simptoma PCOSa (hashimota, hipotireoze i insulinske rezistencije)... Nadutosti, natečenosti Viška kilograma i otežanog mršavljenja Svakodnevnog umora i iscrpljenos...

Moja koleginica je opet otvorila prodaju ZDRAVO PLANERA na 5 dana. Oduševljena sam ovim planerom i mislim da svaka žena mora da ga poseduje!Naročito ako ti: je raspored pun ne počinješ sa promenom ishrane iako znaš da treba dva dana se pridržavaš svo...

Srećan početak septembra ti želim :) Da li će i ovaj mesec proteći sa padovima energije, nadutošću, viškom kilograma i neorganizovanom ishranom ili ipak ne? Poslednji poziv da se već u toku ovog meseca oslobodiš simptoma PCOS, hashimota, insulisnke j...

Ovih dana smo u gužvi zbog velikih promena: pripreme za početak nove školske godine, povratak sa odmora i ulazak u kraj leta i treću fazu godine. Vraćanju starim rutinama. Vraćaje starim obavezama povlači i povratak navika koje se vezuju za njih: Ako...

Većina žena koje mi se javljaju i sa kojima radim ima hashimoto. Bez obzira da li spadaš u tu grupu ili imaš neki drugi oblik hormonskog disbalansa (insulinsku rezistenciju, hipotireozu) ili samo imaš simptome kojih želiš da se oslobodiš, poslušaj ov...

Još šest dana je ostalo da upišeš mesečni program za PCOS (insulinsku i hashimoto). Nešto NOVO kao bonus koji ubacujem od septembra je:Platforma (folder) sa svim materijalima na jednom mestu. Folder će se stalno nadograđivati sadržati i sadržaće: Okv...