Rad sa sopstvenom ,,senkom” predstavlja dubok i transformativan proces istraživanja i integracije onih delova naše ličnosti koje često ignorišemo, potiskujemo ili odbacujemo. Ti delovi obuhvataju nesvesne misli, emocije i obrasce ponašanja koji su ob...

Dolazak bebe u porodicu nikada nije slučajan. Bez obzira na to da li je beba planirana ili nas je iznenadila, njen dolazak nosi dublju poruku i ulogu u našim životima. Možda nismo uvek svesni zašto je baš ovo trenutak kada postajemo roditelji, ali če...

Odigravanje, (eng: acting out), je pojam koji se često koristi u psihologiji odnosno psihoterapiji i odnosi se na nesvesno ispoljavanje potisnutih emocija, konflikata ili potreba kroz ponašanje, umesto verbalizacije ili suočavanja sa unutrašnjim prob...

Trajna i zdrava veza ili brak ne zasnivaju se samo na ljubavi, već na posvećenosti, zajedničkom razvoju i međusobnom razumevanju. Mnogi veruju da ljubav sve rešava, ali u stvarnosti, prava snaga veze leži u sposobnosti oba partnera da aktivno rade na...

U savremenom društvu, pojmovi poput ADHD-a, autizma, bipolarnog poremećaja i anksioznosti često se koriste kao etikete za ,,poremećaje” koji zahtevaju lečenje. Ali šta ako bismo na njih gledali iz drugačijeg ugla – ne kao na patologije koje treba eli...

U svakodnevnom životu često čujemo pojmove poput uverenja i programa, naročito u kontekstu ličnog razvoja i psihoterapije. Iako se ovi termini ponekad koriste kao sinonimi, između njih postoji suptilna, ali važna razlika koja može značajno uticati na...

Zamislite sledeće: terapeutska soba, udoban kauč, aroma sveće mirišu na lavandu, a pred vama sedi – Snežana iz filma Snežana i sedam patuljaka (1937)! Nije došla da priča o sedam patuljaka, već da razume i na kraju prizna kako nikada nije umela da ka...

U današnjem poslovnom okruženju, digitalna pismenost nije više samo prednost – ona je nužnost. S obzirom na brz razvoj tehnologije i sve veću digitalizaciju poslovanja, sposobnost da se snalazimo u digitalnom svetu postaje presudna za opstanak i rast...

Svaki muzički instrument nosi svoju simboliku i privlači određene tipove ličnosti. Kada birate instrument, često nesvesno birate i način na koji ćete se izraziti, povezati sa sobom i drugima, ali i nositi sa svojim unutrašnjim svetom. U nastavku se n...

Šta ako je medicinski sistem u kojem živimo podešen da gasimo požar umesto da tražimo uzrok zapaljenja? Šta ako postoji drugi način – dublji, integrativniji i, na kraju, trajno rešenje? Ovaj sarkastični tekst sa dozom humora vas vodi kroz tri ordinac...