Osnove somatike i uvod u rad sa telom

Zašto telo nosi odgovore koje um ne može da pruži U svetu ličnog razvoja, često čujemo frazu: „Sve je u glavi.“ Ali istina je: nije sve u glavi – mnogo toga je u telu. Iako je um važan alat za razumevanje i promenu, pravi pomak u ličnom razvoju i emo...

Read More
Apr 09, 2025
Evo zašto se nećeš pomeriti sa mesta bez stručnog lica

Čitaš knjige. Slušaš podkaste. Gledaš edukativne videe. Razmišljaš. Analiziraš. Trudiš se da radiš na sebi. Ipak, osećaš kao da ne ideš nigde – vrtiš se u krug, ponavljaš iste obrasce, zaglavljen si na istim problemima. Zašto? Zato što sam sebi ne mo...

Read More
Apr 02, 2025
Efekat krda: Kako gomila oblikuje našu psihu?

Efekat krda, poznat i kao efekat gomile, je psihološki fenomen koji se javlja kada pojedinci u grupi menjaju svoje ponašanje, mišljenja i stavove kako bi se prilagodili kolektivnom ponašanju, čak i kada se to kosi sa njihovim ličnim vrednostima ili i...

Read More
Mar 26, 2025
Kako biti dobro u vreme protesta, haosa i neizvesnosti?

Živimo u vremenu kada su nesigurnost, politički nemiri i manipulacije postali deo svakodnevice. Kada kvazi lideri i sistem pokušavaju da slomi duh ljudi, iscrpi ih i gurne u osećaj nemoći, važno je ne dati mu tu moć. Cilj je razbesneti narod, umoriti...

Read More
Mar 19, 2025
3 faze veze i njihov uticaj na kvalitet odnosa

Svaka veza kroz koju prolazimo donosi jedinstvene izazove i prilike za rast. Razumevanje dinamike tri faza veze može biti ključno za izgradnju stabilnih i ispunjavajućih odnosa. Bez obzira na to u kojoj ste fazi veze, svaka od njih donosi svoje speci...

Read More
Feb 27, 2025
Put i uticaj kritike od detinjstva do odraslog doba

Naš prvi susret sa kritikom počinje mnogo ranije nego što to obično shvatamo – u najranijem detinjstvu. Način na koji su nas roditelji, staratelji ili učitelji ispravljali, hvalili ili ukazivali na greške postavlja temelje našeg odnosa prema kritici...

Read More
Feb 25, 2025
Mentalno zdravlje i protesti: Između bola i otpornosti

Život u društvu koje je suočeno sa dugotrajnim krizama, političkim turbulencijama i ekonomskim neizvesnostima ostavlja duboke ožiljke na mentalno zdravlje pojedinca. Protesti, kao izraz kolektivnog nezadovoljstva, često postaju kanal kroz koji ljudi...

Read More
Feb 20, 2025