🎙️Folge 26: Allein, aber nicht einsam – Wie du mit dir selbst klar kommst
Allein sein – ein Zustand. Einsamkeit – ein Gefühl. Und dazwischen? Eine ganze Welt voller Missverständnisse. In…
Listen →
🎙️ Folge 25: Ich liebe dich – aber ich kann nicht bei dir bleiben
Ambivalente Beziehungen verstehen & loslassen lernen Du liebst einen Menschen – und trotzdem spürst du: Diese…
Listen →
🎙️ Folge 24: Ich funktioniere, also bin ich? Überleben im Autopilot
Kennst du das Gefühl, einfach nur noch zu funktionieren? Dein Leben läuft wie von selbst – Termine, To-Dos, Pflichten…
Listen →
🎙️ Folge 23: Persönlichkeitsstörung – oder einfach nur kompliziert?
🧠 Persönlichkeitsstörung oder einfach nur kompliziert? Cluster B & Co. verständlich erklärt – Wie du schwierige Mensche…
Listen →
🎙️ Folge 22: Wenn das Einschlafen mehr Drama macht als ein Tatort
😴 Wenn das Einschlafen mehr Drama macht als ein Tatort – Einschlafprobleme & Grübelschleifen Kennst du das? Du liegst i…
Listen →
🎧 Folge 21: Sex, aber bitte echt
🎧 Folge 21: Sex, aber bitte echt Warum erfüllte Sexualität mehr ist als gute Technik Erfüllte Sexualität beginnt…
Listen →
🎙 Folge 20: Ich steh zu meinen Werten – auch wenn’s unbequem ist
🎧 Folge 20: Ich steh zu meinen Werten – auch wenn’s unbequem ist Warum es Mut braucht, sich selbst treu zu bleiben…
Listen →
🎙 Folge 19: Ich lüge mich selbst an – und merk’s nicht mal!
🎧 Folge 19: Ich lüge mich selbst an – und merk’s nicht mal Warum Ehrlichkeit mit dir selbst der Anfang von allem ist Wi…
Listen →