Hallo ,Gruppen leiten kann manchmal echt herausfordernd sein. Genau dafür gibt es gruppenkompass.de: ⚡ SOS-Übungen ✅ Praktische Checklisten 🎙️ Podcast KreidepauseAlles kostenlos für Lehrkräfte & Gruppenleiter:innen. ALSO: gerne teilen und weite...
Liebe*r ,es gibt einige spannende Neuigkeiten, die ich gerne mit dir teilen möchte! Ich habe in letzter Zeit an tollen neuen Projekten gearbeitet, die dir gefallen könnten – und hier sind die wichtigsten Updates:1. Neuer Job – PsychoQueen: Kreative M...
Hallo ,ab sofort setzte ich alles auf SOUNDWISE - der App für Audio-Inhalte. 🎙️WARUM tue ich das? 😉Weil AUDIOS überall hörbar sind und Du über Dein Handy, Dein Tablet und über Deinen PC auf Deine Mini-Coachings und Podcast von mir zugreifen kannst.W...
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Hallo ,Stell dir vor, du könntest deinen Stress in nur 21 Tagen in den Griff bekommen – und das ganz einfach von zu Hause aus! 🌟Ich freue mich, dir heute ein exklusives Angebot für meinen „21 Tage Challenge: Stress Reduzieren“-Audio-Kurs zu machen –...

Liebt ihr euch noch – oder lebt ihr nur noch zusammen? In dieser Episode von „Kopfkino – Böwe räumt auf!“ reden wir Klartext über Beziehungen. Warum treibt dich dein Partner manchmal zur Weißglut? Und wie findest du raus, ob es echte Liebe oder bloß...

Episode 2: „Sag Nein, ohne gleich ein Arsch zu sein“ In dieser Folge von „Kopfkino – Böwe räumt auf!“ geht es um ein großes Thema, das viele von uns nur zu gut kennen: Nein sagen. Wie setzt du klare Grenzen, ohne dich wie der Bösewicht zu fühlen? Ich...

Episode 1: "Innerer Kritiker? Halt die Klappe und setz dich!" Dein innerer Kritiker nervt dich ständig mit Selbstzweifeln und Kritik? In dieser Folge von Kopfkino? Böwe räumt auf! zeige ich dir, wie du diese lästige Stimme in deinem Kopf enttarnst, i...

„Kopfchaos? Böwe räumt auf!“ – Der freche Psychologie-Podcast für’s echte Leben In diesem Podcast bringt Psychologin Marika Böwe mit Humor, Klartext und einer Prise Frechheit Ordnung in dein Gedankenchaos. Egal ob Stress, Beziehungsdrama, Selbstzwei...