Como coach, he visto a muchas personas sufrir por el maltrato emocional hacia ellos mismos.

Esto suele ser el resultado de pensamientos negativos sobre uno mismo, de la incapacidad de aceptarse tal como se es y de la baja autoestima.

Es importante tomar conciencia de que el amor propio no significa que sea necesario ser perfecto.

Significa aceptar tus limitaciones, respetar tus fortalezas y comprender que eres único e irrepetible.

Significa abrazar la vulnerabilidad y dejar de lado el juicio.

Es necesario esforzarse por ser mejor, por sanar el cuerpo, la mente, el corazón y el alma.

Esto nos permitirá amarnos y aceptarnos tal como somos.

Esto nos permitirá tomar el control de nuestras vidas y dejar de lado el pasado.

Estamos listos para amar nuestra vida y para sanar.

El amor propio significa respetarse a uno mismo y cuidar nuestras emociones.

Significa no aceptar el maltrato, ya sea de otros o de uno mismo.

Significa aprender a amar sin miedo y a valorar el proceso de sanación.

Estamos listos para dejar de lado el maltrato y abrazar el amor propio.

¿Estás lista para amar?

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A Dios le importa tu salud mental. Recibe un abrazo enorme desde Austin, Texas.

Sheila Morataya

Autora "Yo soy único e irrepetible"

Psicoterapeuta y Life Coach

+1 (512) 6951137