, ¿sabías que cuando nos abrazamos, manteniendo el contacto con nuestro cuerpo, nos conectamos con nuestra esencia?

Esto nos permite tomar conciencia de nuestros sentimientos y emociones, y nos ayuda a reconocer nuestras limitaciones y aceptar nuestros defectos.

Cuando nos abrimos al amor propio, nos abrimos al amor que se encuentra dentro de nosotras mismas.

Esto nos permite entender que no somos perfectas, que somos únicas e irrepetibles.

Esto nos ayuda a respetarnos a nosotras mismas y a respetar a los demás.

Cuando sonreímos, nos abrimos a la felicidad y al bienestar.

Esto nos ayuda a dejar atrás el pasado, a tomar el control de nuestras vidas y a permitir que el amor se expanda.

Esto nos ayuda a ver el mundo desde una perspectiva diferente, una perspectiva llena de amor y compasión.

En el día de la mujer, que deberían ser todos tus días: Respira. Abrázate. Sonríe.

Eres tú, una mujer única e irrepetible.

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A Dios le importa tu salud mental. Recibe un abrazo enorme desde Austin, Texas.

Sheila Morataya

Autora "Yo soy único e irrepetible"

Psicoterapeuta y Life Coach

+1 (512) 6951137