Upravo sam završila konsultaciju sa jednom divnom ženom koja me je inspirisala da odmah sednem za kompjuter i napišem ti ovaj mejl.

Verujem da svaka od nas može da se poistoveti s tim i da ova informacija predstavlja pravi pokretač i šut u dupe, da nas instant lansira ka zdravoj ishrani.

Naime, njena priča me je toliko dirnula i vratila mojoj svrsi, da se setim zašto sam krenula da uopšte na društvenim mrežama pričam o ishrani, i zašto sam uopšte odlučila time da se bavim.

Setila sam se sebe i svojih početaka, koji je to glas koji me je vodio, koji me je vraćao na pravi put i NIKAD mi nije dozvolio da potpuno odustanem!

Donosim ti deo njene priče sada:

Zdravu ishranu sam uvek shvatala olako. Mislim, znala sam da kao treba zdravije da se hranim, međutim nikad nisam bila posvećena i šarala sam malo zdravog pa puno nezdravog. Tako godinama, sve do pre mesec dana.

Nakon što sam pala na sred ulice i odvedena u bolnicu gde su mi hitno odrađene sve analize koje su me šokirale, zapitala sam se kako uopšte živim sa ovakvom ludačkom krvnom slikom i hormonima! Ništa mi nije u granicama normale, čak šta više preti mi dijabetes, predkancerogeno stanje, tromb i ne znam šta su mi još naveli lekari!

Nakon čega je zaključila:

Ovo je ono što mi je lupilo šamar i sad mi je žao što nisam o zdravlju razmišljala ranije. Treba mi istrajnost u ovome i zato sam i se obratila za pomoć jer ću ja posle mesec dana da se vratim starim navikama, a ne želim to da dozvolim

Kao što rekoh to me je vratilo mojim počecima.

Rekoh sebi pa jel dotle došlo?

Jel to treba svaka žena da dožvi da bi odlučila da joj zdrava ishrana postane navika?

I opet nije dovoljno!

Koliko jako treba da voliš život da ne ostavljaš svoje zdravlje za od sutra, od ponedeljka, od prvog.

Znam da je za to potrebno baš jako puno ljubavi prema životu i sebi, da se posvetiš svom zdravlju i PRE nego što te boleščine obgrle.

Iz njene priče i nažalost priče mnogih ljudi koje znamo, vidiš da je vraški teško čak i tada kada si u blatu do guše.

Da li si osoba koja kasni ili stiže na vreme je pokazatelj toga šta te više tera na akciju - problem koji ćeš sprečiti ili rezultat koji ćeš imati?

Nažalost, bol je uvek jača motivacija od želje.

Ali i nije nažalost, jer možeš da je iskoristiš kao veliku snagu.

Nije ti jasno o čemu pričam?

Kada pomisliš na to da se zdravo hraniš, imaš više energije, boljeg si raspoloženja, nema glavobolje, nadutosti, sve je divno bajno sjajno, koliko te to pokreće da mrdneš guzom?

A koliko te pokreće misao da želiš da učiniš SVE što je u tvojoj moći da se ne razboliš jednog dana od bolesti od kojih se ljudi oko tebe razboljevaju?

Koliko te pokreće želja da nemaš više taj zdravstveni problem koji imaš koji gajiš svakim novim unosom šećera, burgera i industrijskih gluposti?

Ova žena je ogledalo većine ljudi oko mene koji trpe dok ne bude (skoro) prekasno.

Jedina razlika je što je svesna da ishranom može da utiče pa se nije odlučila za lekove već potražila pomoć kod promene ishrane.

Ona je svesna još jedne stvari. Toga da čak i sad može lako da odustane i da joj treba pomoć u disciplini jer ne želi više da gubi vreme.

Ne želi više da trpi i prepušta stvari slučaju.

Do kad si ti spremna da trpiš?

Ako te je ovaj mail dotakao, vidi šta radimo na health coaching programu i zakaži besplatnu konsultaciju popunjavanjem kratkog upitnika. LINK

P.S.Besplatan trening "Održiva zdrava ishrana u 2023." je dostupan do ponedeljka. Preuzmi ga klikom na link OVAJ.